解æä¸çæ±¤ï¼ è§£æé¤ç¦ãæ¸
çå©æ¹¿ãéæ°´ä¸æ°ãåç°åè¡ï¼é¤ç®ãä¸çæ´åååï¼ç¦èåçä¸é½æ»æ±¤ã
è«è¦çå°ç³æ°´ï¼ æ¶ææ¸
çå°è«è¦ç约ä¸æ¤åçï¼å æ°´ä¸ç¢çå°ç³ï¼å两次饮ã
æºç¦æ±¤ï¼ æçè¸å°ã湿é·å¿ç¦ãç²¾ç¥å®¹æç²å¦ãè¦çä¸è³äºä¸ªï¼å ççèäºé±ï¼æ¸
水两ç¢å
±ç
®è³å©ä¸ç¢ï¼é£ç饮汤ã
è±è
é»ç汤ï¼æ¸
ç解æ¯ãå
»èºè¡æ´¥ã润ç¥å¹³èãè±è
åæ¤æ¾é
å
å¾®ç
çå»ï¼é»çå»ç®ååä¸è±è
åç
®ï¼å æ¸
æ°´å
è³å
«ç¢ç
²æ±¤ä»£è¶ï¼å¯é¥®å¯é£ã
é²è·èç³æ°´ï¼ æ¶ææ¸
çãé²è·å¶ä¸ç¾å
è¿æ¢åç¢ï¼å èèä¸ç¾å
ï¼æ¸
æ°´æ°ç¢ï¼ç
®æ±¤ä»£è¶ã
绿è±èé¸æ±¤ï¼ æ¸
çå©æ¹¿ï¼è§£æ¯ãå°èé¸åå¼ï¼å»é¤å
èï¼å°ç»¿è±120å
ãåè¯è24å
ï¼ç¨æ¸
æ°´5ç¢ï¼çº¦ç
®4å°æ¶ï¼è°å³å³å¯ã
è²èæ骨汤ï¼è§£ææ¸
çãä½çãç¥ç²ãè²èæ´åï¼ç¨åèåç¢ï¼åæå°æ®µï¼æ¾å
¥æ·±é
ä¸ï¼å å
¥æ´åä¹æ骨ï¼ç¨å¤§ç«ç
®å¼åï¼ååå°ç«ç
®è³è²èæ¾çï¼è°å³å¯ã
é¶è³è²å汤ï¼æ¸
çæ»è¡¥ãé¶è³15å
ï¼ç¨æ°´æ´åï¼æµ¸ç®å·æ°´ä¸ä¸å¤ï¼é¤å»æç©åæ¾å
¥é
ä¸å 8åæ°´ï¼ç¨å¤§ç«ç
®æ²¸åï¼å å
¥å¼åé¤å¿ä¹è²åï¼ç¨å°ç«ç
®è³é¶è³çéï¼å å
¥å°ç³å³å¯ã
鲩鱼å¬ç汤ï¼ç¥é£å¹³èï¼å¼ºä½å©æ°´ãå°é²©é±¼åæ¤åè
¹æ´åï¼å»é³åæ¸
é¤å
èï¼å¬çè¿ç®åæåç¶ï¼èµ·æ²¹å°é±¼ç
é¦ï¼ç¨ééæ¸
æ°´å å§çï¼é±¼åå¬çä¸èµ·æ¾å
¥é
å
ï¼ç
®çº¦2å°æ¶è°å³å³å¯ã
è²åç¦å汤ï¼æ»æ¶¦å
»é¢ãèæ¶åè²å30å
ï¼é¾ç¼è30å
ï¼ç½æ¨è³15å
ï¼å°ç³é
éãå°è²ååé¾ç¼èåå«æ´åï¼ç½æ¨è³åç¨æ¸©å°æ³¡6å°æ¶åæ´åï¼å°æç¨ææ¾è¿é
å
ï¼å 8ç¢æ°´ï¼å
ç¨çç«ç
®æ»ï¼åç¨å°ç«ç约åå°æ¶ï¼å·åæ¾å
¥å°ç®±ï¼å·èä¸æ®µä¾¿å¯äº«ç¨ã
æ°´é¸é¶è±æ±¤ï¼è¡¥èè¤ï¼ç¥ç®æ¯ãå°æ°´é¸å好æ´åï¼çªç¦è120å
è¿åé¶è±9å
ï¼ççå°é»å6å
ä¸èµ·å
¥é
ä¸ï¼ç
®çº¦4å°æ¶ãå æ²¹çè°å³ä¾¿æã
糯米绿è±ç²¥ï¼ è°ä¸çæ°ï¼æ¸
æ¯æ¶å£ãå
å°ç³¯ç±³ä¸ä¸¤ï¼ç»¿è±äºä¸¤æ´åï¼å æ°´ééï¼ç
²ä¸¤å°æ¶ç²¥æï¼å 红ç³ééï¼é£ç²¥ã
è¹èæ¸
ç¸æ±¤ï¼æ¸
ä½å
ä¼çãèè湿çè´é»ç¸çåçççãè¹èåæ¤è³ä¸æ¤ï¼æ´åå段ï¼å
¥è¿æ
ææºæ
æ±ï¼åè¿æ»¤ç
®æ²¸ï¼æ¯æ¥æ©é¤å饮æ¤æ±ã
è¹èæ¸
ä¼ç汤ï¼å¤å¤©å¤åçåå°å¿åç§çãåçãå¨èº«ç®çï¼å¤å 天æ°å½±åï¼èãè积çï¼æè¡ä¸ä¼çãæ¬æ±¤å¯æ¸
çæ²»ç
ãè¹èåæ¤ï¼çèä»äºé±ãå
å°çèä»ç
²çï¼å è¹èæ±ä¸é½åç
®æ²¸ï¼å¯é¥®ã
æ¸
è èç汤ï¼æ¸
é¤èºçå¼èµ·ä¹å½å¹²å£èãå£è
çæ£ãé£æ²«ãå£çç®çï¼ä¸éè è大便ãä½å
ä¼çãèè湿çè´é»ç¸çåçççã西æ´èä¸æ¤ï¼çº¢èåä¸æ¡ï¼çº¦å两ï¼ãèæ³»å¶å
«åãæ´ååä¸é½æ¾å
¥ç¦ç
²ï¼å æ¸
æ°´äºä¸¤ç
®æ²¸ï¼ç¥å¾
红èåç¨ï¼æ±¤æãä¸å®ç
²ä¹
ï¼ä»¥é²çº¢èåä¸çVcåFeæµå¤±.
é£ç«çç汤ï¼ç¥é£æ¸
çï¼æ»é´æ¶¦ç¥ï¼æ¶è¿æ¢çï¼å°¤å
¶é£ç«ççææåæãç¦èå两ãçå°è®¸è°å³ãæ¨æ³æ æ ¹ä¸ä¸¤ãä¸è¯éºä¹°æ³æ æ ¹ï¼æ´åæ©æ®µï¼æ°´äºç¢ç
²è³å°åºå³ï¼å ç¦èçä¸èµ·ç
²åä¸ç¢ï¼é¥®æ±¤ã
æ¸
çä¸ç«ç®èç²¥ï¼æ¸
çä¸ç«ï¼é便润è ãå¤ç¡èµ¤ç®ï¼æç¼å±ï¼å¤´èæï¼å¤©æ°æçæå°¤çãç®èä¸ä¸ªï¼å¸ç¦èï¼å°è®¸ãç®èå»å£³åç»åç¦èéæ买好ï¼æ¾çè
å¶ï¼å¾
ææ©ç
²ç²¥æ¶é½ç
²ï¼ä¸å°è®¸çæ²¹è°å³ã
ä¸å¶æ¸
çå汤ï¼é£çæ§æåã头çåçã身éå°å¦ã大æ±ã便éï¼æ¤æ±¤ææãé²è·å¶è¿æ¢ä¸åãæ¡å¶ä¸é±ãèå¶ä¸é±ã红ç³äºä¸¤ãè·å¶å¦æ é²åï¼ä¸è¯éºæå®ä»¥ä¸ä¸å¶ï¼æ´åå æ¸
æ°´ä¸ç¢ï¼ç
²è³ä¸ç¢ï¼åä¸çº¢ç³è°å³ã
çå³æ¶¦èºæ±¤ï¼æ¸
ä½çï¼å©æ®ç°ãå¡æåå³ãå¤æå³çè¿åï¼èºåæ°ç®¡ä»æå°è®¸ç°æ¶é¾æ¸
ï¼æç¨é¥®é£å¯å»ãç
ç¸é£ç©å³ææè
ï¼é¥®æ¤æ±¤è½æãä¹°åè¥ç¦çªèå两ååæ´åï¼å ä¸æä»ä¸é±ãèæ£å
ç²ãç¾åä¸é±ï¼æ°´äºç¢ï¼ç
²ä¸¤å°æ¶æ±¤æï¼é£è饮汤ã
解ææ¸
ç汤ï¼è§£ææ¸
çï¼ç¥è è积çï¼é大å°ä¾¿ãï¼æ¸
润éç«ä½ä¸å¯åï¼éåå
¨å®¶äººé¥®ç¨ãï¼çé±¼ä¸æ¡æ´åæ´æ¡ï¼æµ·å¸¦äºé±æ´åå段ï¼å çè°å³ï¼ç
²è³å°å¥½åä¸èèï¼æéèï¼åæ¤ï¼åç
®æ»å³æ±¤æã
éåæ¸
ç海带汤ï¼æéè¡åãéç«æ°ãé¤ç¦èºãåç°æ¸
çä¹æã海带ä¸ä¸¤æ´åå段ï¼ç½èåä¸æ¡å»ç®ååï¼æµ·èç®ä¸ä¸¤æ´ååä¸ï¼å çè°å³ãæ¾æ°´åç¢ç
²æ±¤ï¼ç
²ä¸¤å°æ¶è³èå软ç¨å³å¯é¥®é£ä¹ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考