年轻人适合吃保健品吗，可以吃那些保健品？

Question

如题所述

Answer 1

国民健康云为你解答，适合的适合吃维生素、番茄红素、胡萝卜素、蛋白粉等，补充身体所需元素的都可以吃，有什么保健方面的问题，可以继续追问我额。追问

我还想问下，在网上买靠谱么

追答

要认准正规的网站，学会分辨真假保健品的方法，分辨真假保健品的方法可以参考www.gmjk.com

Answer 2

可以的，可以吃维生素、胡萝卜素、番茄红素等，国民健康云 提高免疫力、增强体质、缓解工作压力、帮助睡眠等都适合年轻人。