尿酸高痛风吃什么？

Question

如题所述

Answer 1

痛风尿酸高一般吃新鲜的水果、蔬菜、奶类等食物，以及遵医嘱吃苯溴马隆片、秋水仙碱片、非布司他片等药物比较好。

1、痛风尿酸高吃的食物

（1）水果：包括火龙果、芒果、猕猴桃、桃子等，其中含有丰富的维生素、果酸、各种微量元素等，而且嘌呤含量比较低，能够有效补充身体所需的营养物质，提高机体的免疫力和抗病能力，有利于预防痛风尿酸高的情况进一步加重。

（2）蔬菜：包括西兰花、番茄、莲藕等，蔬菜里的嘌呤含量比较低，并且含有人体所需的各种营养物质，包括维生素B、维生素C、铁元素等。若痛风尿酸高的患者多吃些新鲜的蔬菜，对疾病的恢复有一定的帮助。

（3）奶类：如纯奶、酸奶等，其中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等，能够给机体提供能量，提高免疫功能，有效促使痛风尿酸高的情况恢复正常。

2、痛风尿酸高吃的药物

（1）苯溴马隆片：主要用于治疗痛风，可遵医嘱服用，能够抑制肾小管对尿酸的重吸收，达到治疗疾病的目的。

（2）秋水仙碱片：通常可以控制痛风尿酸高在急性发作期引起的疼痛症状，还可以预防病情反复发作。

（3）非布司他片：主要的成分为非布司他，通常可以抑制尿酸合成，达到治疗痛风尿酸高的目的。

Answer 2

尿酸高患者一定要学会控制，管住自己的嘴巴，痛风（尿酸高）人群每天可以多饮用“随低食物”来降低尿酸，“随低食物”能促进尿酸加速排出，从而防止痛风再次复发。不要吃高嘌呤、高盐的食物，也不要大量的喝酒，尤其是啤酒，要有一颗坚持的心。
1.高嘌呤食物。多数海鲜产品，如虾、牡蛎、螃蟹、贝壳类、海藻类嘌呤含量都很高，在尿酸增高期间是不可以食用的，会导致血液尿酸升高，更容易诱发出现痛风。动物内脏如猪肝、猪肾、鸡肝、鸡心等属于高嘌呤食物，尿酸增高期间是不可食用的，还要避免用食品熬汤。
2.高盐食品。摄入过多高盐食品会增加肾脏代谢负担，影响尿酸排泄。一些腌制食品，如咸菜、腊肉、肉干、泡菜、腌制鱼等，应该减少或避免摄入。