回避型依恋的六大特征和形成的原因
回避型依恋的六大特征：
1、渴望爱又抗拒爱
他们其实比一般人更加渴望爱，但是当双方关系不断亲密的时候，他们又会变得“排斥"，想要逃离，想要独立。
因为他们的内心其实是不太相信爱情的，当他们关系逐渐变得亲密的同时，内心会有种声音告诉自己:感情是靠不住的;你到最后是会失望的;人性是多变的;你不能依赖他人。
为了保护自己不受伤害，他们其实从一开始就做好了随时与对方决裂的心理准备，到时候就算真的分开了，他也可以坦然的接受，告诉自己，这就是现实，正常。所以，这也是为什么很多人和回避型分手后，会觉得对方无比冷漠的原因。
2、自卑又要强，很在意他人评价，具有完美主义倾向
他们常常会因为别人一两句无心的话语而过度地苛责和否定自己，甚至会引发无限的遐想。但从表面你往往看不出来，因为他们不想让你看到自己脆弱的一面，而常常他们对于自己的优点却通常是视而不见的，总是觉得自己不够好。
觉得是自己不够优秀才导致现在这样的结果，所以很多回避型的人往往对事业很执着，自卑又自傲，面子大过天。
3、过于独立，注重私人空间
所有的事情他们能自己完成的绝对不会依赖别人去解决，往往会让伴侣感受到不被在乎、喜欢和依赖的感觉，回避型的女生亦如是且更加明显。
因为他们的思维模式就是“即使恋爱了，但我还是会自己的事情自己解决，你的事情也不要过度麻烦我，不然我就远离这个弱小黏人的你。
我们是不会和你24小时腻在一起的，因为我们很注重自己的私人空间，即使你是我的伴侣，什么查岗、查手机这类事在我们内心是非常拒绝的。”
4、对伴侣过于理想化，慕强，容易挑剔对方的缺点
这其实源于他们内心的不自信，因为他们连自己的缺点和不完美都无法接纳，更何况他人的呢?他们渴望能找到一个该亲近的时候亲近、该远离的时候远离，保持双方独立，但又能够适度陪伴，满足恋人关系的人。
5、要么是逃避，要么就是爆发
常见的一些问题他们能躲就躲，怎么省事怎么来，害怕处理麻烦。要么就是一次性爆发，无所畏惧。
6、共情能力差
这个并不是说他们感受不到你的情绪，相反他们心思是极其敏感的，但是他们并不懂如何给你理解和陪伴，不懂如何安抚你的情绪。
7、形成原因和原生家庭有极大的关系
孩子在幼年时期往往得不到父母的关注与认可，Ta们的父母并不懂的孩子的需求。当孩子需要得到父母的回应与认可时，父母对孩子的回应却总是一些负面的:你不好，你不行，你不能等等。总之，回避型依恋的人在家庭中是很难得到无条件支持与认可的。
这类孩子毫不夸张的说，是在家庭教育极为苛刻的环境中长大的，Ta们大多数时候对于自我价值体系的建立是来自于父母绝对控制权的“褒奖”与“批判”。在这种教育环境下，一方面培养了孩子自省的能力，但是也同样的扼杀了孩子“自我相信”的能力。
所以长大后，Ta们会时常担心与怀疑自己是否能够完成“长期亲密关系”这项艰巨的“任务”。Ta们会时常担心自己是否将要面临被抛弃的境遇，巨大的压力被压抑在内心，无法得到和解。