第1个回答 2019-10-14
这个你得去找一些健康百岁老人的视频，经验看看，
不过人的体质各不相同，
最重要的是还有健康的生活方式还要有坚持下去的毅力
第2个回答 2006-09-26
许多高寿人的经验都不约而同：心态平和，淡薄名利。本回答被网友采纳
第3个回答 2006-09-26
向猪学习！！！哈哈……
吃好喝好玩好，偶尔活动活动，溜达溜达……什么都要吃点，烟酒都可以，但什么都不要上瘾！
第4个回答 2006-09-26
速冻起来，到一百岁那天解冻就ok了。
第5个回答 2006-09-26
开心过好每一天。