您好，方法
1、首先演示一下误删word文档内容的过程。打开word文档，输入内容，然后全选文字内容。
2、当你全选了文字内容，又不小心按了enter键的话，所以辛辛苦苦打的字就这么全部被误删了。
3、简直是欲哭无泪。这时候怎么办呢？重新一个一个字地打一遍？其实方法很简单，这个时候马上按住Ctrl+Z键，误删的内容马上就恢复了。
4、按下Ctrl+Z键后，看，误删的文字是不是都重新出现了。这时候赶紧点击保存，免得再出差错了。
5、此外，word文档有自动保存的功能，可以将因未及时保存而导致信息丢失的损失降到最小。点击工具——选项——保存，将自动保存间隔设置为最短——1分钟，这样每隔一分钟即可自动保存。
6、当然啦，虽然Ctrl+Z
快捷键很有用，但是最好的办法还是养成随时保存的好习惯。点击文件——保存，或者按住Ctrl+S快捷键，即可迅速保存。
7、不仅仅是word文档，记事本，TXT文档、excel等等在出现误删情况时都可以使用Ctrl+Z快捷键进行恢复。