感觉浑身特别累,挫败感特别严重,对自己没信心,总觉得自己不行,总在逃避,怎么回事!

如题所述

感觉累了做什么事情就会缺乏动力和专心度,所以做的越多出现的问题也就越多,就会有挫败感,从而让人感到自己不行不适合,会一点点的丧失信心,所以人的心情很重要,要在身体和精神上得到充分的休息,才做好工作。
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第1个回答  2021-08-11
这是人体和心里对于自己大脑行为的一种准确判断,是你心里认为自己活的特别累,凑办案,他们严重对自己没信心,觉得自己不行,再逃避他在生活中逃避,并不是一种正确的选择,你再次逃避解决不了问题,真正能解决问题的,只有真正的面对问题
第2个回答  2021-08-11
我觉得自己有这方面的缺陷的话,应该时刻告诉自己,体能还有心态的一个转变,遇到事情不要逃避,而是要勇敢面对,积极出门,他努力去解决这些问题。
第3个回答  2021-08-11
可能是近期压力大,工地累加上心情不好,这种情况常常会觉得浑身累,干啥都提不起精神,试着放下工作去旅游游放松一下调节一下心情可能就好了
第4个回答  2021-08-11
是得了抑郁症,所以你总会这样嘞,对自己没有信心,逃避,还有就是你不相信你自己,所以会让问题严重,会更加累,所以还是要放松自己,看一下心理医生吧,会得到很好的治疗,就不会再这样了
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