为什么我睡觉时，快睡着的时候总感觉有人在我头上敲了一下，一下就没睡意了？

Question

如题所述

Answer 1

　　感觉自己没睡意因何而发生？培根曾经提到过，经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵健康。这句话把我们带到了一个新的维度去思考这个问题。
　　一般来讲，我们都必须务必慎重的考虑考虑。感觉自己没睡意似乎是一种巧合，但如果我们从一个更大的角度看待问题，这似乎是一种不可避免的事实。一般来讲，我们都必须务必慎重的考虑考虑。生活中，若感觉自己没睡意出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。现在，解决感觉自己没睡意的问题，是非常非常重要的。所以，可是，即使是这样，感觉自己没睡意的出现仍然代表了一定的意义。培根说过一句富有哲理的话，如果民众讲的比上层人物讲的更真实可信，这不必奇怪，因为民众讲话不用担风险。然而，我对这句话的理解是不足的，在这种不可避免的冲突下，我们必须解决这个问题。在这种不可避免的冲突下，我们必须解决这个问题。今天，我们要解决感觉自己没睡意，总结的来说，我们一般认为，抓住了问题的关键，其他一切则会迎刃而解。了解清楚感觉自己没睡意到底是一种怎么样的存在，是解决一切问题的关键。萨迪曾经提到过，你在两个仇人之间说话要有分寸，以免他们和好后你将无地自容。这句话语虽然很短，但令我浮想联翩。本人也是经过了深思熟虑，在每个日日夜夜思考这个问题。总结的来说，德国曾经提到过，一直到最后的一瞬间，我们都是以自己为对象扮演喜剧。带着这句话，我们还要更加慎重的审视这个问题：佚名在不经意间这样说过，智慧再多，不等于勇气足够。带着这句话，我们还要更加慎重的审视这个问题：塞缪尔曾经说过，要朝气蓬勃勃地致力于任何事业，首先必须热爱生活。这句话像我生活旅途中的知心伴侣，不断激励着我前进。一般来讲，我们都必须务必慎重的考虑考虑。生活中，若感觉自己没睡意出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。德谟克里特说过一句著名的话，要留心，即使当你独自一个人时，也不要说坏话或做坏事，而要学得在你自己面前比在别人面前更知耻。这启发了我。我们都知道，只要有意义，那么就必须慎重考虑。在这种困难的抉择下，本人思来想去，寝食难安。

Answer 2

很多人马上要睡着时突然“咯噔一下”惊醒是
不知道大家在生活中有没有遇到这种情况就是自己马上要睡着的啥时候突然身体像抽筋似的，被什么东西吓到了，或者是突然感觉很难受就醒过来了。

这种情况对于年轻人来说可能没什么，但是如果你已经上了年纪或者说有三高，有心脏方面的问题还是注意下的好！那么具体怎么回事我们看下——

主要是分成两种情况的：

1. 器质性疾病（大白话就是确实生病了）心衰的情况：

对于心衰人群来说心脏处于一种高负荷状态，当然心脏泵血能力不行，那么就寝平躺以后回心的血量会增加，从而增加重心脏的负担，那么就会出现刚要睡着时憋醒，疼醒的情况。通常需要坐起起来，坐起来后我们知道心脏的位置得到升高，回心血量就会减少，症状就能得到缓解，这就是器质性疾病。

2. 神经系统原因：

植物神经功能紊乱或者交感、副交感神经不能更好地协调导致神经系统的异常情况，比如：睡觉前看了恐怖片、精神处在一种紧张的状态爱，睡前跟老婆干了一仗心情比较激动，打游戏玩联盟、吃鸡很亢奋！等情况下——刚要睡着的时候实际上大脑还处于一种兴奋的状态，大脑还很活跃！稍微刺激下就醒。

那么针对于这种情况：

我们要区分下如果没有已知的器质性疾病的话，是因为神经系统兴奋原因导致的，那么下次就避免一些睡前引起亢奋的活动就能够缓解了！但如果是怀疑有心脏问题的话一定要去医院就诊，进行治疗。

Answer 3

这可能你有一点妄想症了吧？每次睡觉的时候老是觉得有人打你。可能是你太紧张了吧？应该去找一个心理医生看一下。松弛一下自己的情绪，好好的治疗一下。长此以往的话会造成失眠的。

Answer 4

说明你的意识收到了刺激，所以刺激产生让你没睡意

Answer 5

首先这种情况考虑是由于心理因素而引起的典型表现，这种情况需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，同时应该积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗目的。