1、缺维生素B12。
肉食、鱼类和奶制品中富含的维生素B12对红血球的产生至关重要,而红血球直接关系到健康记忆。美国一项研究发现,缺少维生素B12会导致记忆和思维问题。
2、高血压。
英国南安普顿大学医院神经病学专家费尼拉·克克哈姆教授表示,高血压会损伤血管内壁,影响大脑供血。因此,45岁前经常忘事,最好查查血压。
3、甲减。
谢菲尔德大学内分泌学教授理查德·罗斯博士表示,甲状腺素水平偏低,全身机能都会下降,包括大脑记忆能力。
4、更年期综合征。
美国加州大学一项研究发现,更年期后雌激素水平降低,大脑中神经传递物质受到保护更少,因而会影响到记忆。
5、偏头痛。
克克哈姆教授表示,偏头痛患者更容易发生暂时性全脑性遗忘症,50岁以上人群更常见。
参考资料来源:人民网-为啥经常忘事?你也许抑郁了