1.停止抱怨和指责。
总是说老婆没有责任感，性格冷漠，对你和孩子毫不关心，等等，这些都是她的问题，但当你这么说他的时候，其实是在抱怨和指责，尽管不否认你说的是事实，但其实这样的抱怨和指责对于解决问题毫无用处，而且可能会把事情拉向你希望的反面。批评往往暗含着期待，对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需要。
所以建议你先克制自己的情绪，停止这些抱怨和指责，不光是口头上当着老婆的面不去指责和抱怨，而且在内心里也放下这样的念头，转回来觉察自己内心的需要。
2.更多的理解和包容。
其实你可能已经看到老婆个性问题的成因，从小由奶奶带大，缺乏父爱母爱，所以造成他没有爱的能力比较不负责任等等，所以从这个角度说这些也不是他的错，他也是值得理解和包容的，对吗？如果你能从这个角度去理解他，内心就会多一些怜惜和包容，这样的心理转变，使你对老婆的态度转变会有很大的改观。当你能够理解和包容他的时候，你可能更多的关注到他的需要和自己能够给她的满足上。
3.从自身做起，站在关系的角度去调整关系。
所有的关系都是双向的，当我们抱怨对方过于冷漠时，实际可能是我们内心有更多的依赖需求;当你能够调整到理解对方的需要，尽自己的可能去满足对方;同时理解自身的需要，在对方能够理解的基础上，表达自己的感受和需要，或许就达成了沟通的一个渠道，这就是基于关系的角度去理解关系和构建关系。
当然，这是一件很困难的事情，需要你能够接住老婆的负面情绪，并且把这些负面情绪消化掉，还给她正向的积极的情绪。比如，对于她坚决要离婚的态度，你可以用温和而坚定的声音告诉他你的态度和想法，先让他看到你希望通过自己的努力去挽回这段婚姻的决心，等她的情绪平复之后，再慢慢的去沟通，在生活中多关心她，因为毕竟你的性格比他成熟，你的认知比她高，最重要的一点是，你想要挽回这段婚姻。
4.成长和改变都需要时间。
老婆从小的成长环境造就了她的个性，这是一个漫长的过程，要想改变和成长，需要更多的时间，所以你要有耐心去磨合和等待。