可口可乐无糖真的无糖吗？

Question

如题所述

Answer 1

不是的，无糖可乐含有少量的糖分。

对一瓶500毫升的“无糖”可乐的测试显示，它实际上含有代糖，约10克糖。此外，根据世界卫生组织的标准，成年人平均每天需要30－39，75克糖。益力多在乳酸饮料中含糖量最高，一般人如果每天喝三瓶以上，就可能超过每日含糖量限制。

注意事项：

英国药剂师NeerajNaik在他的博客上记录了一小时内喝下一罐健怡可乐所造成的“从牙齿到腰围”的损害。

在喝健怡可乐的前10分钟内，可乐中的磷酸会腐蚀牙釉质，而人工甜味剂阿斯巴甜则会刺激味蕾，让身体以为要开始处理糖分了。在第二个10分钟，身体被刺激分泌胰岛素，并开启脂肪储备模式。喝了30或40分钟后，会有短暂的上瘾反应。

50或60分钟后，你的身体仍然渴望糖，你会感到口渴和饥饿，让你想再喝一杯健怡可乐或一些垃圾食品。此外，一项研究表明，无糖汽水比普通含糖汽水患糖尿病的风险更高。