用冷水洗头有什么危害
1、不能清理干净
炎热的夏天，很多人都喜欢用冷水洗头，在洗的过程中会感到非常凉爽，但是去污的能力相对温热水要差很多，很多时候用冷水并不能很好的起到清洁头皮的作用。特别是夏天，我们都知道夏天是人体代谢的旺盛季节，由于头皮出油相对以往会曾多，所以更需要用热水去清洗。
2、不利于血液循环
冷水洗头非常容易抑制血液的循环，使头皮短时间内缺血，对头发的生长非常不利。特别是有的人喜欢运动以后就立刻洗头，这样做很容易引起颅内血管功能异常，发作时会有头晕、眼发黑和呕吐等多种现象，严重的还可能引起颅内出血，所以大家一定要注意，不要用冷水洗头哦。
3、容易刺激头皮
夏天人的头皮温度比较高，这时候突然接触到凉水，容易产生很强的刺激作用，夏天喜欢用凉水洗头的人会造成毛囊急剧收缩，伤害毛囊，严重的会造成脱发。还有很多人喜欢在睡觉前用冷水洗头，觉得洗后浑身舒适，有助于睡眠，殊不知这样做的危害会更大。夏天人体的能量消耗比较大，很容易产生疲劳，抵御疾病的免疫力就比较弱，所以，在睡以前用凉水洗头，会使水分滞留于头皮上，头部散热就会遇冷，时间一长，很容易导致气滞血淤，经络阻闭。如果洗完头以后就睡在有空调的房间里，头部对着冷气吹，就会寒热交加，很容易引起头痛、感冒。所以小编建议大家，不管天气多炎热，一定要记得用热水洗头，不要偷懒，贪图一时的凉快，长期这样做，对身体健康伤害非常大。
4、失眠多梦、引发脑血栓发
如果每天都用冷水洗头，持续时间较长，不仅头痛痛感会升级，还会伴有焦虑不安、头晕、烦躁易怒、气短、心慌、恐惧、耳鸣、腰酸背痛、失眠多梦、颈部僵硬等多种症状，部分人群在颈枕两侧有明显的压痛点。严重的甚至有可能因为脑血管的猛烈收缩导致脑血栓发作。
最佳的使用温水洗头，温水可以扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使我们的汗孔开放，可以很好的促进身体代谢废物的排泄，并且洗去头发脏东西的能力也比冷水强好多倍，那些附着在发干以及头皮部分的尘垢更容易被清洁下去，以此可见，对于我们来说，长期使用冷水洗头是不可取的行为，用适合温度的温水洗头对身体的益处不言而喻。
一、用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血，所以一定要用温水冲洗。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b151f8198618367a8b74fa3422738bd4b21ce55e"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b151f8198618367a8b74fa3422738bd4b21ce55e?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b151f8198618367a8b74fa3422738bd4b21ce55e"/>
二、与温水相比，冷水洗头的效果是很差的。因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄，去污力比冷水强，附着在发干上的尘垢更易被清除。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b2de9c82d158ccbf815b30d315d8bc3eb0354170"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b2de9c82d158ccbf815b30d315d8bc3eb0354170?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b2de9c82d158ccbf815b30d315d8bc3eb0354170"/>
拓展资料
1.冷水的骤冷性刺激，皮肤毛细血管和真皮浅层血管收缩，进而导致了汗孔的收缩，闭塞了正常皮肤新陈代谢，原本可以清除掉的污垢和一些藏在汗孔中本该排出的代谢物，都会停留身体里。
2.用温水加上清洁物品清洁头发，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环，但注意不要用指甲搔抓头皮，这样很容易使头皮受伤。通过洗发用手指按摩头皮，是释放压力的一种很好的方法。油性头皮者应着重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久，以免让洗发水与头皮接触的时间过长。
3.晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛；有的人洗头后第二天清晨会觉得头皮发麻，容易感冒。年长月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。
4.早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在冷天，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉麻痹。
/baike.baidu.com/item/%E6%B4%97%E5%A4%B4/6245880?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科——洗头">百度百科——洗头
用凉水清洗头发，因为水温很低，会让头皮的血管收缩。如果发生剧烈的收缩，会导致头皮的血管痉挛，从而影响到头皮的血液循环，从而导致头皮的疼痛、麻木等症状。需要服用一些有营养神经的药物，还可以进行针灸按摩。如果用凉水洗澡，会对身体造成刺激，会导致血压升高，血压升高就会导致动脉硬化，从而导致脑出血。高血压的患者最好不要用凉水洗头发。用凉水洗发，可以促进头皮的血管收缩。如果是年轻的患者，也可能会影响到汗腺的分泌，从而引起头皮疖肿，甚至是皮肤病。毛发是由角质表皮细胞组成，分为长毛、短毛和长毛。长毛、粗毛、具髓。毛发是一种长毛，毛发的组织结构是长毛，也就是有毛的表皮和髓质。毛表皮是头发最外面的一层，大约有10%，是头发的外衣，是一种具有保护头发功能的复层鳞状上皮。头发的粗硬、亮泽取决于毛发的表面，所以要用一些温和的营养成分的洗发水和护发素来保护头发。
患者日常生活中洗头时要注意，在洗头前，可以用湿的梳子梳头，使附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。还要注意如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，会有头发晕、眼发黑和呕吐的症状，严重的患者还可能引起颅内出血，所以患者在大运动量后需要用温水冲洗。