每个人的生活都不是一帆风顺的，只有经历挫折的勇气才能到达胜利的彼岸。刚走出象牙塔的大学生也是如此，外面的世界很精彩，但是外面的世界也很残酷。那么，作为大学生该如何面对挫折呢，以下是我的建议。
一、树立良好意识，勇敢面对
生活中有太多的不如意，只有积极乐观的去面对，生活才会向你招手。我们应树立良好的意识，有承担困难的勇气和决心，养成良好的克服困难的习惯。每当遇到困难时绝不退缩，用自己充满想像力的头脑，想方设法去解决问题。
其次，我们应该多看一些自我激励方面的书籍，并且在恰当的时候进行自我暗示，告诉自己一定可以，要相信自己，这些暗语具有强大的力量，可以改变我们的心态，让我们精神抖擞，充满力量。
二、多跟朋友倾诉
当我们面临挫折的时候，一定想跟朋友吐槽，平时应多交朋友，培养乐观开朗的态度。当我们遇到挫折的时候，多跟朋友倾诉烦恼与忧伤，挫折很快就会被平复。同龄之间更能够产生感同身受的感觉，更容易开导遭受挫折的我们。
三、寻求帮助与支持
我们遭遇挫折不能一个人面对，或者是遭遇挫折太严重的时候，一定要寻求帮助和支持，我们可以向老师朋友家人求救，千万不要自己一个人承担。要知道家人，老师，朋友永远是我们的避风港，我们永远可以相信他们。
四、保持乐观开朗的心态
不管我们遇到什么样的挫折，这都只是一种人生经历，是一种人生锻炼，不要把挫折深沉的背在身上。要培养乐观开朗的心态，适当的放下挫折的经历，拥抱阳光灿烂的明天，不要把挫折淤积在心里，要学会放松，放手，放下。
比如，大一的时候4级裸考没过，我们就当做是历练，下次一定可以成功。平常做题不顺，我们也不要轻易放弃，相信这只是一个小砍，我们一定可以的。
我们应该期待新的挑战，展望未来，把它们当做成功路上的垫脚石，不断的遇到问题，解决问题，这样的话我们离成功才会越来越近。
当我们面对挫折的时候，一定不能逃避，应该把它当做一次历练，而不是消极对待，情绪低落，无法自拔。要知道逃避困难是不对的，如果每当遇到挫折的时候都选择逃避，那就无法锻炼自己。人生最重要的就是态度，态度一定要端正，绝对不能轻言放弃。
1. 接受挫折：首先要认识到挫折是生活中不可避免的一部分，每个人都会经历。接受挫折的存在有助于更好地面对并处理它们。
2. 积极思考：改变消极的思维方式，告诉自己挫折是一种学习和成长的机会。将其看作是迈向成功的一步，寻找其中的积极因素和教训。
3. 设定目标：重新审视自己的目标，并制定明确的计划和策略来克服挫折。分解目标为可行的小步骤，并逐步实现。
4. 寻求支持：与朋友、家人或辅导员交流，寻求支持和鼓励。他们可能会提供新的观点、建议或帮助你找到解决问题的方法。
5. 学习反思：分析挫折的原因和经验教训，考虑如何避免同样的错误或困境。通过反思和总结，找到自己需要提升的地方，并不断进步。
6. 坚持努力：不要轻易放弃，坚持努力并保持积极的态度。持续的努力和坚毅将有助于克服挫折并实现目标。
最重要的是，大学生需要相信自己的能力和潜力，并相信挫折只是一时的困难，通过不断努力和积极应对，最终能够战胜挫折，实现自己的目标。