截至2021年，宁波市下辖6个区、2个县，代管2个县级市。
6个区、2个县，代管2个县级市具体如下：
1、海曙区
南门街道、江厦街道、西门街道、月湖街道、鼓楼街道等。
2、江北区
中马街道、白沙街道、孔浦街道、文教街道、甬江街道、庄桥街道、洪塘街道、慈城镇。
3、北仑区
大榭街道、新碶街道、小港街道、大碶街道、霞浦街道、柴桥街道、戚家山街道等。
4、镇海区
招宝山街道、蛟川街道、骆驼街道、贵驷街道、庄市街道、澥浦镇、九龙湖镇。
5、鄞州区
下应街道、钟公庙街道、梅墟街道、中河街道、首南街道、潘火街道等。
6、奉化区
锦屏街道、岳林街道、江口街道、西坞街道、萧王庙街道、方桥街道等。
7、象山县
丹东街道、丹西街道、爵溪街道、石浦镇、西周镇、鹤浦镇、贤庠镇、墙头镇等。
8、宁海县
跃龙街道、桃源街道、梅林街道、桥头胡街道、长街镇、力洋镇、一市镇等。
9、余姚市
梨洲街道、凤山街道、兰江街道、阳明街道、低塘街道、朗霞街道、临山镇等。
10、慈溪市
宗汉街道、坎墩街道、浒山街道、白沙路街道、古塘街道、掌起镇、观海卫镇等。
宁波位置境域简介：
宁波市地处中国海岸线中段，长江三角洲南翼，位于东经120°55'-122°16'，北纬28°51'-30°33'之间，东有舟山群岛为天然屏障，北濒杭州湾，西接绍兴市的嵊州、新昌、上虞，南临三门湾，并与台州的三门、天台相连。
宁波市陆域总面积9816平方千米（统计年鉴公布的陆域面积是以0米等深线起算），全市陆域总面积9816平方千米，其中市区面积为3730平方千米；海域总面积为8355.8平方千米，岸线总长为1594.4千米，约占全省海岸线的24%。
全市共有大小岛屿614个，面积255.9平方千米。
以上内容参考百度百科-宁波市
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