酸菜鱼
材料:草鱼(黑鱼/鲢鱼)一条,酸菜半斤,姜一大块,泡椒,干红辣椒,大蒜两根,淀粉,盐,鸡精。
方法:
1.鱼去鳞除腮开膛洗净,沿头下和尾巴处各切一刀,从尾巴往鱼头方向片下整块鱼肉,然后将鱼肉片成鱼片加少许盐、料酒及淀粉腌渍备用。
2,酸菜切段,放油与泡椒翻炒一下盛起备用;(大火)
3,鱼骨切段,撒上少许盐和淀粉,与干红辣椒用油煎一下,即可加开水炖至汤色发白,然后倒入炒好的酸菜同炖半个小时(煎鱼时用中火,然后大火烧汤10分钟,最后改中火炖)
4,最后倒入准备腌渍好的鱼片,放入大蒜段,大火烧开5分钟调入少许鸡精,一份营养美味的酸菜鱼就完成啦!
鱼和酸菜菜场一般都能买到,泡椒在大超市里有散称的,酸菜不宜放得过多,否则汤味不鲜,因酸菜本身也会有点咸,因此处理鱼时盐一定要适量。
参考资料:家常做法,可以试试再看给分值不值!