三分治七分养。自愈好过治愈！

Question

如题所述

Answer 1

三分治七分养

“三分治，七分养列指的是：在病人康复过程中，医生和药物所起的作用只占三分，身体的恢复更多地依赖于自我调节，也就是修复自愈力的过程，这就是“养”的含义，占了七分。

“三分治”就是病发了必须要治疗，而治疗后要想正康复，还是回家去养，这就是七分养”。“三分治”治的是病情的急性期，但是不能长期用，只是解了燃眉之急。着重强调的是“七分养”，因为病来如山倒，病去如抽丝，治病需要过程，需要慢条斯理，需要循序渐进。

如何养？

1、睡眠，身体的康复有赖于组织的修复，如果不好好睡觉，心里胡思乱想，疾病治愈起来就变得很困难。

2、饮食，食物提供的营养对身体很重要，对于处于恢复中的人体尤其重要。此外还需要讲究饮食禁忌。

3、运动，运动能治愈很多疾病，特别是慢性病。但是要注意选择适合自己的运动方法。

4、心态，要有战胜疾病的勇气和毅力。在治疗的过程中，抱有信任的心理，药物才会真正发挥作用。身体的各个器官才能更好地运作。