油葱凉面
食物：新中式鲜面条（二人份的使用量）、红萝卜一根、小青瓜一根、油葱2一茶匙、老抽王3小勺。作法：1.水烧滚后煮面条，再滚兑入一杯凉水续煮到滚，直至刚熟却不焦不碎的水平。2.把黄瓜和胡萝卜各自用刨刀刮下来片状。3.再改刀割成细丝。4.大容器里放进鲜面条和双丝，用老抽王3小勺翻拌撒上面熟芝麻就可以。不可以用生抽酱油哦，咸了都没有清甜味就并不是我们这一款凉皮特色了。
日式蒜味鸡排
原材料：鸡翅12个；酒酿20mL生姜沫食盐少量料汁:生抽20mL水酒20mL大蒜2瓣白砂糖10克纯蜂蜜6mL绿豆淀粉适当胡椒粉少量食盐少量；作法1.把姜、胡椒粉、食盐和水酒放入锅中腌制30分钟；2.腌制好的鸡翅鸡腿均匀裹绿豆淀粉；3.鸡脯肉划两刀后下油锅炸约10分变金黄出锅；4.料汁倒进锅中煮至糖融化(吃辣椒的小伙伴可以添加少许韩式辣酱一起拌炒)；5.放进鸡脯肉拌1min能够出锅；甘甜酥脆的鸡排上菜啰。
肉沫粉丝娃娃菜
1.备好，切完全部要用的原材料。红萝卜蒜头切碎，葱鲜切花，鲜菇切十字。2.把提早泡开好粉丝学会放下烧水这个锅煮开。鲜菇是装饰使用的，也需要煮开。3.烧水加些油，油麦菜放入锅焯熟，4.把焯熟粉丝和油麦菜摆盘，凉锅爆炒肉末加少许冷水，5.红萝卜烧开水放入锅煮开。
鱼香鸡蛋
作法：1.鸡蛋加盐弄成鸡蛋液。2.洋葱切小傅，青红辣椒切段儿，葱姜切碎。3.锅里放适当油，油烧后倒进鸡蛋液，炒散盛出来。4.锅里加少许油，油烧倒进葱姜末爆香。5.倒进豆瓣酱，文火炒成辣椒油，也可以根据个人喜好调节郫县豆瓣酱的使用量。6.倒进用生抽酱油2勺，白砂糖2勺，陈醋1勺，盐1克炒好的调料汁，再放入发后的黑木耳爆锅。再放入摊好的生鸡蛋，煸炒匀出锅。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-10-21
这些食物就是酸辣土豆丝，白灼西兰花，清炒芥兰等等做法，非常的简单，而且吃这些食物更有助于宝宝的身体健康。
第2个回答 2022-10-21
海苔拌饭，胡萝卜丁火腿丁炒米饭，清蒸鲈鱼，南瓜粥这一些特别适合孩子去吃，补充他们的身体所需。
第3个回答 2022-10-21
海蜇头拌黄瓜、蒜蓉西兰花、香葱煎蛋、鲜椒花生仁、西芹牛柳、小炒仔兔
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