1. 健康的手掌通常呈现粉红色、光泽感和弹性。
2. 手掌缺乏光泽、干燥且颜色偏黄或苍白，可能是气血不足和营养不良的标志。
3. 手心区域明显发白，可能表明个体过多食用寒凉食物，导致体内寒气过重。
4. 手掌颜色偏红，可能意味着阴虚火旺、内热重、脾气急躁和易怒。
5. 偶尔手部发红，可能是由于食物热量摄入过多或补品使用过多引起的内热。
6. 大拇指根部的大鱼际发红，可能指示高血压、心脏病和急躁的脾气。
7. 小鱼际偏红，通常与胃肠虚火大和糖尿病风险相关。
8. 手掌伸出后，手指颜色变深、发紫或暗淡，表明体内寒重，血液流通缓慢，血液粘稠度高。
9. 手上青筋出现越少，通常越健康。
10. 手指和手掌上青筋明显，可能与长期便秘有关。
11. 大拇指侧青筋，可能表示头部供血不足，引发头痛和头晕。
12. 大拇指根部青筋，指示心脏动脉硬化，青筋越粗，病情越严重。
13. 大鱼际外侧青筋，可能引起心率不齐和心脏相关问题。
14. 大鱼际底部青筋，表明体内寒湿重，已对心脏产生影响，并伴随腰酸背痛和关节疼痛。
15. 食指外侧青筋，长度和颜色深浅与疳积、消化功能弱和营养不良有关。
16. 中指中部青筋，可能表明常头痛、头晕，若大拇指外侧也有青筋，头痛、头晕问题从小就有。
17. 中指根部青筋，代表脑动脉硬化，影响相应侧的头部不适。
18. 小指外侧青筋，显示肾气不足，可能从小易遗尿，长大后出现肾脏问题，腰腿无力。
19. 大鱼际上生命线内青筋，表明过敏体质，易药物和食物过敏，可能患有湿疹、牛皮癣等皮肤病。
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