茶在中国已经存在了上千年使人们在日常生活中最喜欢的一种饮品，但茶的种类有很多，人们的体质也各不相同，平时喝茶时一定要根据自己的体质选择适合自己喝的茶，那么肠胃不好的人适合喝什么茶呢？
肠胃不好的人适合喝什么茶
1、普洱熟茶
肠胃不好的人特别适合喝一些普洱熟茶，因为普洱熟茶是一种浓度比较高的茶叶，而且它性质温和，不会对人类肠胃产生刺激，冲泡以后的普洱茶，茶汤粘稠醇厚，进入人类肠胃以后会在人类肠胃壁上形成保护膜，能防止胃炎，胃溃疡发生。
2、黑茶
肠胃不好的人适合喝一些黑茶，黑茶是一种性质温和的茶，它含有丰富的膳食纤维，还含有多种维生素和矿物质，也含有一些蛋白质和氨基酸，人们用它泡水喝，能为身体补充丰富营养，而且不会加重肠胃负担，还能缓解胃寒也能提高肠胃消化功能。
3、红茶
肠胃不好的人适合喝红茶，因为红茶具有特别好的养胃效果，能缓解人类的胃痛畏寒，特别是那些出现胃部胀痛和食欲不振以及消化不良的人多喝些红茶能让症状明显减轻，另外人们喝红茶养胃的时候，还可以搭配适量的红枣和桂圆，这样会让它的养胃效果更为出色。
4、蜂蜜柚子茶
肠胃不好的人多喝些蜂蜜柚子茶对维持肠胃健康也有一定好处，它能消除肠胃中的敏感菌，可阻止肠胃炎症滋生，而且能修复受损的胃肠细胞，也能让人体吸收一些活性酶，促进消化液分泌，可提高肠胃消化功能缓解肠胃不适。
生活中那些肠胃不好的茶也可以喝茶，但在喝茶的时候一定要选择那些适合自己喝的茶，尽量不要喝那些性质寒凉的绿茶，更不要喝铁观音，因为他们对人类的胃肠黏膜有明显刺激，会加重人类胃肠不适的症状，会影响肠胃健康。