女，174cm，65kg，是胖还是壮？需要减肥吗？

Question

如题所述

Answer 1

您的身高为174厘米，体重65公斤，根据身高体重比例计算，您的体重属于健康范围。过瘦或过胖都不利于健康，维持适中的体重是比较理想的状态。关于减肥的问题，这取决于您的个人目标和身体健康状况。如果您感觉良好且体重在健康范围内，那么可能不需要减肥。不过，如果您有特定的健康或美学目标，可以考虑咨询专业的医生或营养师来制定合适的计划。记住，健康和身体的舒适感是最重要的。