如果您已经帮陌生人辅助验证了微信一次，但是后来又后悔了，您可以考虑以下几种方法：
立即联系微信客服：微信客服可以帮助您解除辅助验证的限制，并且恢复您的账号安全。您可以在微信中找到“我”-“设置”-“账号与安全”-“微信安全中心”，然后点击“解除账号限制”。
修改密码并解除绑定：如果您已经向陌生人泄露了您的微信账号密码，则需要立即修改密码并解除绑定。这可以帮助您降低账号被盗用的风险。
联系好友进行辅助验证：如果只是少量的辅助验证，您可以联系您的好友来帮助您解除限制。但是，如果陌生人使用了您的手机号码进行辅助验证，则需要您自己解决这个问题。
总之，保护微信账号安全需要我们时刻警惕，并采取相应的措施进行防范和处理。如果您已经帮陌生人辅助验证了微信，但后来又后悔了，建议您尽快采取上述措施来解决问题。
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