床垫的类型有很多，而每种使用效果都不一样。那么，长期睡弹簧床垫有什么危害呢?如何挑选好的床垫呢?
长期睡弹簧床垫有什么危害
长期使用的话，容易引起人体肌肉劳损、脊柱弯曲等危害。虽然这种床垫柔软，使用时舒适感也强，但是不适合长期使用。所以，建议使用一段时间之后，更换其他类型的床垫，例如硬度适中的棕床垫，这样才对容易对人体健康造成影响。
因为弹簧的弹性会比较大，没办法给我们人体提供足够的支撑力，所以时间久了容易导致肌肉紧绷，容易出现全身酸痛，劳累等现象，没有办法完全放松，影响到我们休息。同时，它的弹性还会随着我们身体而改变，所以对脊柱正常的弯曲程度也有影响，长期使用下来容易出现椎间盘突出等现象。
如何挑选好的床垫
1、看
首先要检查床垫外观是否平整，四周的边缘是否平直光滑，垫套是否饱满匀称，织物上的印染图案是否一致相同，针线处的缝制物品有无断线，跳针和浮线等这想缺陷。
2、压
用手去试压床垫的压力，这样完全可以用手就能感应出床垫的软硬是否适合，是否有一定的回弹力。若床垫面出现凹凸不平，那就说明床垫弹簧丝质量比较差。然后我们可以躺在上面，感觉床垫的里面的填充物是否都均匀一致。
3、听
合格的弹簧在颤振下弹跳良好，并具有略微均匀的弹簧声。生锈或是质量差的弹簧在挤压时往往会出现吱吱作响。
4、查
市面上有些床垫的围边地方都有一个网状开口或是拉链设计，这种床垫我们可以直接打开检查里面的弹簧是否出现生锈，铺垫料是否清洁。提醒下大家我们在购买床垫时，建议去正规的实体店购买，这样不仅能看到实物而且在质量上也有一定的保障性。