女性89-357μmol/L,男性149-416μmol/L算正常,男性超过420μmol/L,女性超过360μmol/L就容易引起痛风。
女性和男性的尿酸正常值不同,女性尿酸正常值应该处于89~357μmol/L之间,而男性的尿酸正常值则应该处于149~416μmol/L之间。当尿酸的检测值超过最高值的时候就容易引起痛风,不过医生诊断时认为男性超过420μmol/L,女性超过360μmol/L就容易引起痛风,这时需要尽快治疗,降低尿酸。
在很多时候人尿酸指数超高以后,但没有明显的症状,人根本不知道,所以要按时体检,及时监测身体变化,发现尿酸超高以后一定要尽快介入治疗,因为尿酸高如果不及时控制治疗,就会让体内的尿酸形成尿酸盐结晶,为沉积在关节部位引发关节炎和关节变形,造成比较严重的后果,而且这种疾病一旦出现很难彻底治愈,平时应该控制尿酸指数,预防这种疾病发生。
尿酸高是身体代谢出现了异常,体内的嘌呤无法及时分解代谢出体外,就会让身体内尿酸数量增加,如果尿酸不能及时排出体外就会让人出现痛风。所以在出现尿酸高的时候,一定要去医院检查,明确原因并对症治疗,尽快改善身体的代谢情况,让身体内的尿酸随代谢排出体外,防止痛风发生。
改变饮食结构能防止尿酸升高,让尿酸指数保持正常稳定状态,在平时生活中要减少对嘌呤的摄入。远离动物内脏和肥肉以及高汤这些食物中都含有大量的评论,会影响人体代谢,让尿酸升高。人出现高尿酸以后,不但要调整饮食结构,进行有效治疗,还要改变不良生活方式,尽量多喝白开水,多吃碱性食物,还会增加运动量,加快身体新陈代谢促使尿酸随尿液排出体外。