第1个回答 2019-07-24
正常女性大姨妈周期,28-35天,大姨妈在周期内推迟5-7天都算是正常的呢!如果你已经推迟超过7天了就是月经不调了。
你可以多吃高纤维食物。应多摄取菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等高纤质食物来补血,全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促成动情激素排放,增设血液中镁的含量,有调整月经及从容神经的作用。
忌生冷食物,医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮。
适度的按摩,然后搭配催经的促经宝一起使用,我当时差不多喝了8天左右,就来大姨妈了。
第2个回答 2020-06-28
月经延迟是有时间限制的,七天以内是正常情况。超过七天就是月经延迟,月经推迟就是月经周期异常,属于月经不调。月经推迟主要是和休息不好、精神紧张、劳累,焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱等有关。建议到正规医院进行检查,查清楚影响月经推迟的原因以后,再进行治疗。不要盲目的吃药,具体的用什么样的药物调理身体可以和医生沟通。
需要注意的是,有很多女性其实并不是月经不调,而是怀孕了,所以建议如果月经延迟了,先使用测孕试纸测试一下,如果没有怀孕的情况,就按照上述情况处理。
第3个回答 2020-01-06
月经正常的标准: 周期:每个人月经周期是不相同的,在21至35天范围内都属于正常的。多数妇女月经周期在28~30天,也就是28~30天来一次月经。 持续天数:每次来月经,从来的第一天起到完全结束所持续的时间为2~7天,平均5天。
第4个回答 2019-12-19
月经延迟和精神压力过大,精神紧张,进食辛辣刺激生冷的食物,生活不规律,熬夜,药物因素,怀孕,内分泌失调等等有关。一般都是精神压力,饮食因素和内分泌失调导致的。可以放松身心,保持清淡饮食