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    • 脚踝轻微扭伤，多久能恢复…？ 怎样才能很好很快的恢复？

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    推荐答案   2019-08-24
    一般是一个星期不要剧烈运动，伤后24小时可以用冷敷，24小时就必须用热敷，这个很重要。肿了可以涂一些消肿的那个云南白药喷剂。本人是体育生，也爱运动，楼主可以试试…
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-06-20
    不严重的话一周到半个月就能完全恢复了
    治疗方法是先冷敷
    24小时后改热敷及用些消肿止痛的药物外用
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