第1个回答 2020-06-18
脱发是一种比较正常的事情，每个人都会掉很多的头发。但是随着年龄的增大，掉发的情况就会越来越严重。如果每天的数量超过再生的数量的话，或者只在头上某一个部位严重脱发，露出较大部位的头皮的话，就不是很正常的事情了。掉发会使得人的真实年龄与实际年龄不符合，影响了很多人的日常生活。之前有看见「重′现青.丝」一纹，讲到了很多知识，那就把我知道的讲出来给各位，合理饮食是首选，少抽烟，少喝酒，否则会致严峻掉头发。
要尽量少熬夜、少面对电脑，少喝酒抽烟。平时梳头发不能那么大力，扎头发也不能太紧，否则会伤到发根和毛囊，影响头发健康。以正确的方式吹头、梳头，坚持自我按摩。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。