第1个回答 2019-04-10
菊花枸杞茶干,菊花五朵,枸杞子十克,冰糖少量,把菊花枸杞子用水稍稍洗一下,锅里放清水五碗,把洗好的菊花,枸杞子和冰糖一起放到锅里煮开转小火再煮五分钟熄火,如果有塞的网筛的话,把菊花和枸杞子过滤的口感会好些,每日饮三次可代茶。此番数分平淡,滋补肝肾,补虚安神。这个茶是慢慢喝的。
舌头尖红,可用栀子黄连泡茶喝。这个清热是效果很明显的。不易多饮,凉性的。
第2个回答 2019-04-09
经常熬夜,舌尖红,属于阴虚,他和普通的上火不一样,普通的心火重可以用莲子泡水,如果是阴虚的话,可以用沙参,玉竹,石斛,天冬这些中药材泡水
第3个回答 2019-04-09
可以泡点莲子心喝,清心与小肠火,效果很好。平时注意多喝水,也可以吃点黄连上清丸。
第4个回答 2019-04-09
经常熬夜开车应多喝开水,泡些菊花、枸杞、金银花之类的茶喝,有解毒、清肝火、明目的功效哦。