头发发白是从发梢开始还是发根开始

Question

如题所述

Answer 1

1. 头发变白通常是从发根开始的。毛发的颜色由毛囊中的黑色素细胞决定，这些细胞产生黑色素。
2. 当身体出现如营养不良、长期压力或内分泌问题等情况时，黑色素细胞的活性可能会下降，导致新生长的头发变白。
3. 有时，新长出的头发根部可能因为黑色素减少而变白，而发梢仍保持原色，给人以“发梢先白”的错觉。
4. 头发变黑的过程与变白相似，通常也是从发根开始。为了促进黑色素的生成，建议食用富含铜和铁的食物，如动物肝脏、豆类和芝麻。
5. 饮食中应确保充足的B族维生素摄入，并多摄入含有酪氨酸的食物，如鸡肉和鱼类，因为这些营养素对黑色素的形成至关重要。
6. 白发的出现可能与遗传、营养不良、精神压力和阳光照射不足等因素有关。中医认为，白发可能与肾阴虚有关。
7. 治疗白发，除了针对潜在病因进行治疗外，建议补充肾阴，改善身体的代谢功能。
8. 虽然遗传因素导致的白发难以治疗，但后天因素引起的白发通过适当的治疗和生活方式的调整，状况是可以改善的。