身高160体重103斤算胖吗

Question

如题所述

Answer 1

1. 国际上通常使用体质指数（BMI）来评估一个人的体重是否适宜，该指数是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的。
2. 对于女性，根据身高减去100厘米后的结果乘以0.9，再减去2.5公斤，可以得到一个参考的标准体重范围。
3. 正常体重范围是在标准体重加减10%之间。如果体重超出这个范围10%，则被认为是超重。
4. 如果体重超出标准体重的20%但不到30%，则被视为轻度肥胖。
5. 当体重超过标准体重的30%但不到50%时，被认为是中度肥胖。
6. 体重超过标准体重的50%则被定义为重度肥胖。
7. 对于男性，标准体重的计算方法是身高减去105厘米，结果可能加减5厘米。
8. 身高在165厘米以下的男性减去100厘米，165至175厘米之间的男性减去105厘米，而身高超过175厘米的男性则减去110厘米。
9. 如果体重超过标准体重的10%，则被认为是超重；超过20%则被视为肥胖。
10. 体重在标准体重的10%以内被认为是正常范围，低于10%则可能偏轻，低于20%则可能存在营养不良。