腰围臀围怎么量

Question

如题所述

Answer 1

腰围是沿腰部最细处围量一周。指的是经脐点的腰部水平围长，测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。
臀围是沿臀部最丰满处围量一周，测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
女性标准三围的方法：胸围=身高（厘米）*0.535，腰围=身高（厘米）*0.365，臀围＝身高（厘米）*0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。