第1个回答 2016-11-15
从补钙的角度来说,全脂奶,即我们常见的普通牛奶,蛋白质含量约3%,脂肪含量约3%,钙含量约120毫克/100毫升,并含有脂溶性维生素K、维生素A、维生素E等,是我们补钙的最佳食品之一。半脱脂奶和脱脂奶,半脱脂奶的脂肪含量约是1.5%,脱脂奶的脂肪含量低到0.5%。那些害怕肥胖的人总觉得应该选择脱脂奶,其实,牛奶中含有的多种维生素,如维生素K、A、E等都是脂溶性维生素,藏在牛奶的脂肪当中,脱脂的同时这些维生素也随之丢失了,对人体发育不利。此外牛奶的香气也是靠脂肪中的挥发成分,没有脂肪,牛奶就没有香味。所以,如果给老人选牛奶,不妨选用半脱脂奶;是孩子就一定选用全脂牛奶。
第2个回答 2016-11-15
朋友结婚,主持人请我上台,说:“今天是你的好兄弟大婚的日子,你上来说点什么吧?”
我有点激动:“那就点个糖醋鲤鱼和红烧排骨吧。”
第3个回答 2016-11-15
我单独点评一下 口感味道 全脂奶肯定是最浓 最香的 脱脂奶的 味道不太好 如果乳糖吸收不好 可以选择舒化奶 味道有点甜
第4个回答 2019-12-03
全脂奶、低脂奶、脱脂奶,选哪个?