26岁还能学瑜伽做瑜伽教练吗

Question

如题所述

Answer 1

瑜伽学习没有年龄限制，对任何年龄的人都有帮助。瑜伽有助于维持年轻有劲；可以使人更加年轻，有更多的活力。

如果没有学过瑜伽，从零基础的开始学起，那建议您找专业培训学校学。如果之前学过基础的，直接去报提升课就可以。因为没有基础，突然学提升课，你会觉得学起来很吃力。

想要成为一名合格的瑜伽教练需要我们长时间的锻炼坚持，并不是练个一两天就可以的。在练瑜伽方面，也跟自己有很大的关系。俗话说的好就是因人而异。有的人学东西比较快，而且自己的柔韧性比较好，这样的学员就能很快的适应。有的人身体比较僵硬，这就需要长期的锻炼了。

Answer 2

可以。瑜伽这种运动并不激烈，也没过多要求。多大岁数都是可以练的，也是可以学成做教练的。本回答被网友采纳

Answer 3

这要看你的柔韧性而定的，不过如果要做瑜伽教练，首先自己得先练瑜伽三年以上。如果之前是跳舞出身的，到瑜伽教练培训班练得2年以上就可以了，柔韧性不好的那练5、6年都不定的哦~因为瑜伽很多动作都讲究循序渐进的。

Answer 4

完全可以呀，瑜伽没有年龄限制，反而对身体素质的提高

Answer 5

没有问题，年龄不是问题