儿童情绪管理|父母书单

如题所述

儿童情绪管理|父母书单

《孩子,你的情储我在乎绪管理训练》本书将“情绪管理训练”创始人心理学大师约翰·戈特曼教授研究的情绪管理训练的理论与崔成爱、赵碧教授多年搜集的大量真实的育儿案例相结合针对不同矛盾问题整理出相应的解决方案。

孩子的海一种情绪都是一个需求信号孩子每一个负面情绪背后都有一个不被满足的目的我们要试着学会接纳孩子的不同情绪当你开始在乎孩子的情绪和感受他也会更愿意与你散开心扉。

《用孩子的逻辑,化解孩子的情绪》郑婉瑜/天地出版社/出版时间:20219本书作者列举20年来在教育孩子的过程中所遇到的真实案例通过与孩子的实战对话,言传身教帮助父母走出“我一直说,你一直不听”的恶性循环教给父母如何站在孩子的角度思考问题用孩子的逻辑化解孩子的情绪,提高亲子间的有效沟通。

别让自己在情绪失控的时候处理孩子的问题。

让孩子意识到自己行为带来的影响,比直接纠正更有用。

引导孩子把生气的原因讲出来,这样大人才能知道他为什么生气同样讲一句话,转个弯来说,可以让孩子与你的心情都舒畅没有什么比训练孩子独立自主,更能让他们一生受用不要小看规律作息对孩子的影响。

了好的亲子关系,仍须坚持父母的角色。

《儿童情绪管理》本书通过15个主题,400多张漫画插图风趣幽默、亲和力的语言,真实案例和主题练习全面覆盖孩子可能会遇到的各种心理难题。

书中有99个情绪和心理练习的方法工具帮助孩子获得15个掌控情绪的能力应对学习压力大、焦虑、悲伤、恐惧父母的抱怨等学习和生活中遇到的难题书中的练习清晰易懂,实操趣味强父母和孩子们一起完成各种互动挑战管理好情绪问题,提升孩子的情商和逆商帮助孩子打好心理健康基础成就强大的内心,再多困难也不怕。

《儿童恐惧心理学从涂恐惧心理学鸦中读懂孩子的恐惧情绪》本书介绍了9种儿童心理类型的恐惧情绪:易激动多愁善感胆怯戏剧性易躁易怒压抑的焦虑凌乱的焦冲动的焦虑无兴趣大约40%以上的2~14岁的儿童至少有一种许多儿童约有7种以上的恐惧情绪恐惧像一个杂乱无章的线团缠绕着需要我们多去看懂孩子帮助孩子详细列举了34种最常见的儿童恐惧场景情况图文并茂解析每个情绪的发生原因、发生年龄心理类型,行为表现,演变过程并给出了实用建议。

《允许孩子哭,是培养情商第一步》书中用了大量的育儿心理常识和育儿经典理论和作者养育过程中的案例来解说孩子情绪的自知、自控、自信、自励、语言、社交共6个方面的讲解,通俗易懂接地气!研究表明,人体的大脑前额叶要到20岁左右才能发育成熟理性思考和控制情绪都需要一个生理成长期因此,孩子都是高兴就笑,伤心就哭这是本能的生理反应和需求。

孩子哭闹的时候,正是教他认识情绪和管理情绪的最佳时机。

《拉鲁斯儿童心理小百科》本书是法国心理学家卡琳.西蒙妮通过25年经验整理的60个儿童常见心理、情绪问题包括生活、亲情、友情、死亡、社交、情绪等方面孩子喜欢提问,正是好奇心探索力的表现比如“为什么妈妈更喜欢妹妹?”“为什么爸爸妈妈要分开?”“人为什么会有想死的念头?”等具象的提问和心理情绪帮家长们更深入的了解孩子陪伴着孩子一起去寻找答案。

非常适合父母和6岁以上的儿童共读。

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