我认为得了忧郁症，可以和父母聊聊，因为父母是最信任我们的人，不管遇到什么难题，都会和我们一起去面对，并且给与我们足够的关心，抑郁症肯定是因为工作或者情感问题，自己压抑的太久了，需要给别人倾诉一下，或者去旅游放松一下
建议和好朋友，或者一个人，来一场说走就走的旅行，在旅途中释放掉压力，有些事情如果确实无法解决，就让时间来淡化它，祝你早日走出阴霾，生活充满阳光！
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