工作累上班累可以理解，但坐火车累有些不理解，只是坐着又没做什么事为什么会觉得累呢？
人保持一个姿势时间久了会觉得很累，精神上也会觉得疲惫，平时我们在走路的时候，肌肉群交替紧张，循环休息，血液循环畅通，所以没觉得累，涉及到的肌肉有竖脊肌、髂腰肌、股四头肌、臀大肌、臀中肌、臀小肌、腘绳肌、腓肠肌、胫前肌等。而坐车的时候，一直保持一个姿势，一些肌肉一直处于紧张状态，所以会感觉很累。
坐火车感觉累还与火车环境、拥挤度、心情、自身的身体状况等因素有关。如果所坐车次的火车环境差，对乘客的心情会有直接的影响，乘客会觉得时间过得很慢，再加上拥挤，心情会更加糟糕，在这种状况下持续几个或十几个小时或更长时间自然会觉得很累。
有些人平时身体状况不行，平时散散步可能问题不大，但坐上火车后在拥挤的环境下身体会觉得比平时难受很多。
还有人坐火车的时候携带很多物品，这也会增加疲劳感。
坐火车如果想要尽量减少疲劳感的话还是买卧铺相对来说要好一点。卧铺可以躺着休息。经济条件许可的话可以买软卧，坐高铁乘飞机买商务座，这样对减少疲劳感很有帮助！
身体有少许慢性病的人，平时要多加强运动和锻炼，提高自身的抵抗力。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-02-13
第一，因为火车是在高速行驶的，行驶中的火车会颠簸或者振动，而我们全身上下的肌肉也会随着火车的节奏而不停地振动或者收缩，虽然看上去没怎么运动，其实肌肉是不停地运动的，而且这种运动还是全身的，所以如果长时间坐的话，要消耗许多的能量，就会感觉到很疲累。
第二，我们在乘坐火车时，脊柱长时间处于一个姿势，所以脊柱的小关节压力会越来越大，使得脊柱两侧的软组织受压紧张，肌肉在紧张后分泌乳酸，这时软组织血液循环就减慢，乳酸无法代谢，存在肌肉中，所以坐完火车就会出现全身酸痛感。
第三，长时间乘坐火车，由于人的腿部是弯曲的，所以会出现麻木等感觉，等下车站立时，也会觉得特别的累。
第二，我们在乘坐火车时，脊柱长时间处于一个姿势，所以脊柱的小关节压力会越来越大，使得脊柱两侧的软组织受压紧张，肌肉在紧张后分泌乳酸，这时软组织血液循环就减慢，乳酸无法代谢，存在肌肉中，所以坐完火车就会出现全身酸痛感。
第三，长时间乘坐火车，由于人的腿部是弯曲的，所以会出现麻木等感觉，等下车站立时，也会觉得特别的累。
第2个回答 2019-05-20
地球是一个足够大的大磁铁，而且地球是一个球状的磁铁，致使地球表面分布着磁力线。而人体内，尤其血液中又含有铁元素，这样火车带着你一起与地面产生相对运动，致使人体内铁元素就会切割磁力线，所以铁元素就具有能量，就会不得休息，最终导致身体疲惫。
第3个回答 2019-02-13
因为每一位旅客在坐长途车时，人体的脊柱长时间处于一个姿势，脊柱的小关节压力越来越大，使脊柱两侧的的软组织受压紧张，肌肉紧张后分泌乳酸，而软组织紧张后血液循环减慢，乳酸无法快速代谢在肌肉数量，因此坐长途车会使人感到全身酸痛。
第4个回答 2019-03-11
在不同的磁场里穿行气温气压变化再加上生物钟都乱了能不累吗