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产后半年多做盆骨修复是最佳时期吗?
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推荐答案 2019-05-14
你好,一般产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧,2个月内收紧效果是最理想的。孕末期,体内荷尔蒙分泌一种松弛素,使子宫颈、骨盆可以扩张,让子宫颈到阴道形成一个胎儿可以通过的产道;分娩结束,虽然激素水平改变,但是骨盆腔不一定马上能恢复紧实,所以产后骨盆多少会比孕前宽。建议可以绑塑腹带顺产。第二天开始用;剖产,第二周开始用,因为刀口有个恢复的时间。坐月子建议用面纱的腹带来固定内脏,40-50天以后用有弹性的束缚带塑形效果佳,对身体恢复有帮助。
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