如题所述
肥胖对健康有哪些危害?#星知计划#
过度肥胖对人体是十分有害的,会增加心脏负担,增加膝盖的负担,抑制胰岛素的分泌,造成脂肪肝,间接会导致高血脂、高血压、肾脏疾病等等一系列不良后果的产生。
建议根据体重系数BMI进行自测,BMI=体重(kg)/身高的平方(m2)
BMI在18.5-23.9为正常体重;24-27.9为超重;>28为肥胖。