怎样对耳朵进行保健？按摩按摩耳朵能够起到哪些作用？

Question

如题所述

Answer 1

身体的某个器官受到了刺激，那么耳朵的某一个穴位就会出现预警信号。所以说，很多中医高手能够通过观察耳朵的颜色改变、形状变化等等来诊断身体是否出现某些疾病。用双手拇、食指捏耳上部，先揉捏此处，然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15~20次，此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。

按摩耳朵会刺激耳部穴位，刺激耳朵血液循环有里大脑供血，对耳部是很大好处。能达到健身强体延年益寿的目的，耳朵有多个穴位，如天宫穴，天鼓，经常锻炼双耳，对耳部按摩牵拉，自然有益于，耳聪目明，达到防止听力下降，延缓耳聋发生。首先，按摩耳垂儿能改善听觉，使患者耳聪目明。听觉不好的患者，如果坚持按摩耳朵达到3个月以上，听觉功能会显著改善，作用甚至优于药物的疗效。耳朵是一种非常神奇的器官，不仅能够令我们接收到外界的讯息，同时还连接了身体的主要穴道，是一个非常重要的身体器官。如果我们的身体受到了某一种疾病的干扰。

按摩耳朵身体中的白细胞数量就会出现增高的情况，而吞噬细胞以及抗体也会大大增加。按摩身体的部位不仅能够促进血液循环，同时也可以提高身体的抗病能力，有效的促进身体健康。经过研究发现，对两个耳朵按摩10分钟能升高白细胞数量，增加抗体和吞噬细胞数目。也就是说经常对耳朵按摩，能促进血液循环，提高抵抗力和免疫力。耳朵形状就象母腹中的胎儿，人体所有器官在耳朵上都有个对应的穴位。耳部有300多个穴位，分别对应人体的五脏六腑、四肢白骸。

Answer 2

⑴①养成科学的饮食习惯，多吃含锌，铁，钙丰富的食物，可以改善微量元素的缺乏，从而有助于微血管扩张，改善内耳的血液供应，防止听力减退。②保持良好的精神状态，当人情绪激动时，肾上腺素分泌会增加，会使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，造成内耳供氧不足，导致突发性耳聋。⑵①按摩耳朵能够改善听觉，使患者耳聪目明。②按摩耳朵可以促进血液，淋巴循环和代谢，调理身体各部及脏腑机能，达到强身健体的目的。

Answer 3

引耳：以右手从头上拽左耳尖14次，即先将右手举过头顶，掌心向头侧，肘关节下弯，手绕过头顶，再用拇指和食指、中指捏住耳尖，三指用力轻轻地向上拉耳14次。而后，再换左手，方法同上。引耳通过牵拉耳部，可以调节和促进人体各系统生理功能，有益于增强体质，还能起到运动上肢关节的作用。
按摩耳朵有什么好处
　　1、增强血液以及淋巴的循环。在按摩耳朵的时候皮肤会变得潮红，这样表面的温度就会增加同时毛细血管也会扩大，这样血液淋巴循环速度就大大加快，导致血液以及淋巴循环都获得了加强。

Answer 4

你可以定期的给耳道进行清洁，洗澡的时候避免水流入耳朵引起耳朵的炎症，而且不要去一些高分配的场所，这些高分贝也会导致耳膜受损。按摩可以促进耳朵部位的血液回流，可以起到保暖，耳朵更健康，促进血液扩张的这些作用。