大量喝酒会加速衰老,酒精会使头发易发脆,而导致大量的头发掉落。一般大量掉发的朋友,可以从以下3个方面来改善:
1补充维生素B:维生素B能参与细胞的氧化还原反应,使我们的头发变得更加健康,你也可以吃一些富有维生素B的食物来改善头发,例如柑橘类水果、面包,谷物等;
2补充锌:多吃有锌的食物能让雄性激素回归正常,雄性激素过高会让头皮油脂增多而引发掉发,平时生活中可以食用这方面的食物来改善头发,比如地豆、黑豆、黑芝麻、核桃等;记得以前我玩电脑的那四个月里,可能是由于长期精神压力太大,引致头上的头发稀少,头顶头发变少,伤心了好长一段时间,使用过一些方式,还是没用。在一次偶然百度发现了一个解决大量掉发的首姜源育发液,使用了几个月多后,光秃的地方慢慢长出了小头发,我的头发比之前密了很多,照镜子不会那么焦虑了,看起来比之前年轻了许多岁。
3补充蛋白质:大量掉发一般需要补充这些物质,才能促进头发生长,建议平常不妨食用有这方面的食物来改善自己的头发,比如黑豆、黑芝麻、杂粮、蔬菜等;这些体会应该对你有用,愿你一帆风顺,望采纳!
追问谢谢。