为什么会害怕谈恋爱

如题所述

1、正确的恋爱观

不管你是出于什么原因对恋爱感到害怕,都希望你的恋爱观是正确的,在恋爱中多多少少都是会受到伤害的,很多人都是害怕受到伤害,害怕被拒绝,所以不敢去恋爱,这样就不对了,如果你总是在害怕,那你的生活真的过的有意义吗,你的恋爱观没有摆对,恋爱中伤害和拒绝是很常见的,你要学会去尝试,而不是去逃避。

2、学会接受现实

对于恋爱不要总是活在自己的幻想当中,想象和现实的差距是非常大的,可能每个人的脑海中都有一个对另一半的幻想,但想象总是美好的,和周围的人比起来你会发现周围的人好像都和你格格不入,你害怕去接受别人,了解别人,所以你宁愿一个人。

3、给自己自信心

大部分人害怕恋爱是因为没有自信,觉得自己不够完美,觉得自己和任何人好像都不搭,觉得别人不会喜欢自己,可实际上很多时候并不是这样的,每个人都会有自己喜欢的人,你也会有人喜欢,只是你缺乏自信,让别人不敢行动,自信一点,给你自己一个机会,恋爱而已,没什么好害怕的。

4、在摸索中前进

不管你现在处于什么样的状态,首先你要迈出你的第一步,尝试去了解你周围的异性,也让别人了解你,可能刚开始你会特别不适应,但是慢慢的你会发现其实并没有自己想象中那么难,慢慢去探索如何和异性相处,慢慢去总结相处中的一些问题,慢慢的你会寻找到属于自己的幸福的。
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第1个回答  2020-10-28
单身久了会害怕谈恋爱,单身的男女时间长了其实都会有典型的特征,只不过他们自己可能都没有发现而已,单身时间长了不仅会害怕谈恋爱,还有很多危害哦!

1、害怕落空

很多人对恋爱充满了幻想,幻想着被宠爱被呵护,但是恋爱并不全是只有甜蜜,我们这种期待也常常会落空。

当我们与那个我们期待地人在一起时,我们可能会感觉到伤心,感觉到愤怒,感觉到无奈,感觉到永远隔在半空的距离。这让我们不舒服,因为害怕这种落空的失落感,所以很多人相爱又不敢爱。

2、与理想的差距太大

在生活中,有那么些人,当他们与人建立起一段亲密的关系时,他们会很快地与对方打得火热,他们可以很快速的制造一个“天下唯你最吸引我”的高热场景。

但这种快速发热的状态往往能够维持的时间很短,他们往往会很快发现对方身上有某些他无法接受的内容,当他发现这些的时候,对方的美感可以在他的感觉中瞬息之间荡然无存。

于是在他的眼中,对方一下子又变得一无是处。这种快速变化的情感,往往会把对方搞得手足无措,害怕这种认识到对方真实的样子和梦想的破灭,很多人害怕谈恋爱。

3、害怕被抛弃

在生活中,确实有那么一些人,当他们面对自己所爱的人时,爱得越深,怕得越甚。

当他们感觉对面那个人对他越来越重要时,他们的内心就会产生恐惧,面对那个对他日益重要起来的人,他的内心会产生强烈的不安:

他会不会离开我?他是真的爱我吗?对方对他越重要,他的疑虑会越深。为了避免那个重要的人将他抛弃,他会先一步离开那个“被离开”的危险,于是他们就变成了单身。

4、管不住自己的脾气

有的人爱发脾气,但是他们内心中往往存在很多恐惧,为了保证自己不被恐惧压倒,就会用发脾气的发式来压抑恐惧的感觉。

但是他们往往在发脾气时会先做一个选择:选择那个相对安全的人来释放自己内心的压力,因为相对安全的人不会因为他的坏脾气而抛弃他,所以在管不住自己的脾气的时候,他们宁愿选择单身。

5、占有欲太强

在一段亲密关系中,当我们感觉对方对我们越重要时,我们往往越发期待获得他的全部,从而可以全部拥有他。

而现实情况是,我们不可能完全拥有另外一个人,因为那是完全独立于我们的一个个体,所以当我们感受到这种现实时,我们也会有强烈的挫败感,这种挫败感让单身一族相爱又不敢爱。

6、在异性面前羞怯不已

为何你不和异性交往,最好的解释是,你不知道在他们面前如何自处。当你注视他们而他们也发现了你的注视,你觉得你不是在取悦他们,而是在排斥他们。本回答被网友采纳
第2个回答  2021-03-20
患有恋爱恐惧症的患者常因为一段感情或几段失败的感情累积起来,情感的创伤让自身内心被封闭起来,不再敢也不愿意再去接触恋爱。患上恋爱恐惧症并不可怕,重要的是通过正确的心理疏导进行治疗,去积极面对生活发现世界的美好。
恋爱恐惧症属于典型的心理障碍疾病,患者单纯的对恋爱本身具有恐惧感,比较明显的表现出各种回避性的行为,患者一旦面对相关的事物就会表现出类似于抑郁症的焦虑感,这种极端的恐怖心理非常影响患者的情感生活。
第3个回答  2021-03-21
因为TA存在感有了危机意识。
爱情是成长在生活人生的隐形吸引力,属于私人世界的我行我素携带的影响力,遇到有缘人就会自动变成一种爱慕的存在感。
当存在感反常了就会引发心理世界的恐慌,也就是期待的爱情世界相反了,没有不期而遇的美好方向感,取而代之的是TA爱情给予的压迫感。
害怕谈恋爱其实是一种自卑感,也就是自信满满的我爱情突然受到了TA情感存在的莫名不安全感,也就是爱TA比TA爱多一些若即若离。
不能掌控的爱情世界都会害怕谈恋爱。