大姨妈总是紊乱而且还痛经,这些当然是身体不正常的表现。月经是女性特有的生理特征,女性正常的月经周期为28-30天左右,月经提前一个星期或推迟一个星期都是比较正常的现象,不会对女的健康造成严重的威胁,也不会影响女性的生育功能。但是如果月经周期总是紊乱,严重的甚至出现两个月才来一次月经,这种情况就必须加以重视,它其实在提醒女性身体出现了问题,月经周期不规律会直接影响女性的卵巢功能和子宫健康,增加各种妇科疾病的患病率。女性来一次月经就代表着排一次卵,月经周期不正常就会影响女性的排卵规律,这样不仅会降低女性的怀孕几率,而且会加速她们的皮肤衰老。
女性在月经来的前两天的确会有不适的症状,主要是由于子宫内的细胞剥落从而出现阴道出血的症状。大部分女性在月经期间都会出现小腹坠痛的现象,但是这种症状并不是特别明显,会在第二天得到缓解。但是也有一部分女性会出现严重的痛经症状,痛经的原因有很多种,最主要的原因是由于女性宫寒所导致的。
痛经的症状非常明显,患者会在月经来之后出现剧烈的疼痛,主要集中在小腹部位。疼痛难忍的时候甚至需要服用止痛药来缓解。宫寒主要是由于女性的体质和她们不良的饮食习惯所导致的。 想解决宫寒引起的痛经,必须要提前做好保暖工作。不能食用生冷和辛辣刺激性食物,还要注重小腹部位的保暖。我们可以在月经周期来临之前多喝一些红枣糖水和生姜糖水这类的热饮,不仅可以温暖寒冷的子宫,还可以达到益气补血的功效,增强女性体内的血液流通,缓解痛经的症状。
不管是月经周期紊乱还是痛经,都代表着女性的健康出现了问题。一旦发现这样的症状,千万不能掉以轻心,一定要到专业的妇科医院进行科学的治疗。