当一个人对一切都绝望的时候该怎么办?

如题所述

咨询心理医生。
与亲友们,谈心聊天,诉说压力不快。
以积极、长远的眼光看问题。知道:风雨过后有彩虹,办法总比问题多,相信:一切都会好起来!
适当读些心理类励志类好书,包括诵读——积极、乐观、勇敢、励志的名句名言!激励自己。
太累的时候,洗个澡,休息一晚。也许第二天太阳出来,心情就好了。
开阔心胸视野,豁达大气一些。善于发现人事物积极有益有利的一面。而不要只看到消极负面……
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第1个回答  2021-04-19
首先要走出去多接触亲人朋友,要坚强不弃馁不恢心,要打起精神从心站起来继续前进,才能有重生辉煌的未来
第2个回答  2021-04-19
中国有句古话,哀莫大于心死,当一个人对一切绝望的时候,那么她就她的心就会。像死人一样对任何事情都不感兴趣。目光也是发直的,六,任何事情能够让他注意,也就是行尸走肉一般的活着。
第3个回答  2021-04-19
想想以前的的美好,束来增加信心勇敢的活下去!