我记得郑智化的水手当中有这么一句歌词，寻寻觅觅寻不到活着的证据，骄傲无比的现代人不知道珍惜，我们每个人生活都戴着不一样的面具，从这两句歌词当中，我们可以明白一个道理，其实当我们长大之后，我们面对任何人的时候都不会把最真实的自己透露给别人，因为那样会让自己没有安全感
戴上面具或者是让人们喜欢我们或者是让人害怕我们，或者是让人讨厌我们，反正你不知道哪一个是最真实的自我，最真实的自己，也正是由于这种情况越来越多，也正是由于这种人的内心想法，越来越没办法让别人知道，所以也就有了这么一种说法，透露自己的真实感受是最困难的一件事情。
每天我们接受着不同的信息，每天我们遇见着不一样的事情，但是每一天我们能够把自己的这些话，自己的真实感受都和盘托出吗？我相信不会有人那样做，因为那样做对自己来说是很危险的，因为那样做对我们来讲是根本不划算的，人与人之间的戒备之心太大，人与人之间的防备之心太多。
就算你我是亲密无间的兄弟，就算你我是无话不说的好友，就算你我是执子之手与子偕老的伴侣关系，但是也不会把自己的真情实感都跟对方去说，因为那样会让对方认为你这个人不值得交往，我们每个人的内心都有阴暗的一面，我们每个人的内心都有不想让别人知道的一面，有的时候我们甚至在面对自己内心的时候都会被吓一跳，更何况是你吐自己的真实感受之后，对方会怎么想你知道吗？
与其说这是最困难的任务之一，不如说这就是我们面临的最难的一道考题，人生之中有太多的时候，我们不能去说出心中所想所感，我们甚至连提出异议和建议的时候都要谨小慎微，因为每一次说的话很可能都会导致将来我们会遇到自己的猜测不到的后果。
内心的感受只能让自己烂在肚子里面，有一句俗话说的特别好，对人只说三分话，莫可全抛一片心，人生不如意事常八九，能与人言无二三，这些话都是在说一件事情，那就是不能够轻易的去说出自己内心的感受，因为害怕自己会受到伤害，其实不说出自己内心的感受就是在保全自己。