年轻的时候多吃苦，能增长寿命？

Question

如题所述

Answer 1

年轻的时候多吃苦，其实并没有准确的科学依据说它能增长人们的寿命，其实这也是人们对这些人们的一种慰籍，在这个过程中也就流传了下来。我们无法确定这个人年轻的时候多吃苦，在之后他就会能过上幸福的生活，或者是有着很长的寿命。我们从他年轻的时候吃过很多苦中，其实可以看出他在年轻的时候干过了很多很多的活，是可能在这个过程中就让他有了锻炼身体的机会，所以就比其他不愿意活动的人更健康一些。
但是现在没有科学依据说年轻的时候多吃苦，之后就可以活的长，其实长寿跟人们的生活习惯还是有关系的。我们在生活中注意自己的身体健康，适当的去锻炼，保持健康的饮食，不暴饮暴食，长期坚持下去，其实我们就可以拥有健康的身体。所以根本上来说，人们还是需要去运动，在出汗的过程中才能排出人体的毒素，才可以让人体协调的发展下去。

现在的人们很注重自己寿命的长短，但是他们并没有看到生命存活在世间的真正意义，其实一个人生命的价值，并不是用长短去衡量的。所以无论是在古代还是现代，都有人在盲目追求生命的长度，但是其实这并没有什么意义，我们的命不能单纯用长度来衡量，我们需要在这个过程中不断提升自己为社会或者为周边的事物做出贡献，才是我们生命意义所在。

所以我们对待生命要由着自己的态度，不要一味的追求长度，在这个过程中，提升自己才是我们最终的目的，而且提升了自己，我们就会发现，一味的活着其实并没有我们想象中的那么好。在这个过程中，我们也会失去很多。

Answer 2

随着时代的变迁，人类社会一直在发展，这其中也包括中国社会，而中国社会现在也变得越来越物质化。在现如今的中国，如果自己年轻的时候不太努力，那么到老之后就会付出更多的辛苦来。“少壮不努力，老大徒伤悲。”这是中国古人所总结出来的经验。作为年轻人的我们，年轻的时候多吃一些苦，能否增长我们的寿命，这句话有一定的依据，这其中的原因有以下几点。

一、年轻时的时候吃了许多苦，那么它会转变为财富值。

首先第1点就是如果我们年轻的时候能够多加努力，那么在自己聊的时候，就可以少付出一些辛苦汗水。“少壮不努力，老大徒伤。”这句话就很好的体现了这一精神，年轻的时候多积累一些财富，多吃些苦，那么在老了的时候就不用那么辛苦，就不用那么劳累。如果不再那么劳累的话那么是，人就可以有更多的精力和时间去来增强自己的一个精神，满足未来老年人的一个精神愿望，寿命就会更加的长寿。

二、多吃一些苦，可以提高自己的身体素质。

于是另外一方面，如果我们在年轻的时候多加一些努力，多锻炼一下自己的身体。那么在自己老年以后，身体就不会遭遇到那么多的困难。毕竟能够花一些时间锻炼自己的身体，对于老年后的自己有很多的帮助。“每天走一走，活到九十九。”中国俗语也很好地解释了这一原因。

三、也能更好的缓解人们的精神压力。

因为在年轻的时候，人们可以完成更多的任务，在自己老年之后就有更多的人生体验，毕竟自己人生也见过了很多场面，这样的话就给自己人生不留下任何遗憾。所以说这会帮助自己精神有了很大的缓解。

Answer 3

年轻时多吃苦也是有所指的，那就是苦其心志要适当的锻炼，而且科学家发现人时常有点儿饥饿感的话。会使细胞代谢增强可以延缓衰老。

Answer 4

年轻的时候吃过很多苦，并不代表这样能增长寿命。这其实只是代表着你在年轻的时候身体得到了充分的锻炼，你的身体比较结实更适合老年人之后的生活，但是我们必须要理性看待这句话。

Answer 5

除了吃苦，平时也要多锻炼，生活一定要有规律自律，不能吃太多的油腻食物，不能熬夜！这样才能增长寿命。