考试成绩差了,怎样调整自己情绪?

如题所述

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多听歌！
与朋友交谈！
多运动！
不要老想成绩的事！该看电视看电视！看开点！想：下次再努力了！
找合适自己的方法发泄，例如：大叫、对着枕头打。
最重要不要太把成绩放心上，只要自己重要考试没老考差了就行了！有的人平时成绩再好，一高考就紧张，反倒不如平时一般的在重要时刻发挥得好！

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

第1个回答 2020-04-28

成绩差了，有时候也是一时提高不上来的，可以考虑发展其他方面的东西，相信每个人都有自己擅长的一面。成绩不好并不代表什么，有些成绩好的，不会做人，只会读死书，到了社会还不是都不是。相信自己，好好发掘你的特长，并发挥出来，你就是成功者。

第2个回答 2020-01-24

一个
和朋友诉苦
一个
可以和父母老实交代
他们会告诉伱如何调整
一个
默默的告诉自己
我行
然後开始努力
把成绩提上来
一个
听歌
看书
运动
放松自己

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