在现实生活中，有一些人的头发似乎不按常理出牌，过了五十岁以后头上还找不到一根白头发，这说明了什么呢？这3个常识需要了解清楚。
还有留言，66岁的人竟然一根白发都没有。
说明这个现象是的的确确存在的。
但是存在反差的是，一些年轻人，甚至是小孩都有白发。
想必大家也见过了，
但这是什么原因呢？
1 自身的基因
头发的早白，往往都取决于来自父母比较强大的遗传基因，父母白发比较的早，往往所生的子女也往往白发都比较的早。
自身基因比较的好的，说明身体的代谢、免疫以及营养的状态都非常不错，并且相当的优良。
2. 营养状态，和情绪紧张
头发的各种微量元素往往反映着过去一段时间我们身体的相关营养的情况，就连警察叔叔都可以用头发来验明，过去半年甚至是更长的时间，罪犯是否出现吸毒，都可以经过检验头发得出一定的结论。
一般来说，
人们往往都会随着自身年龄的增加， 随着年龄的增长，尤其是到四五十岁中年以后，白发逐年出现并且不断的增多。情绪的紧张， 挑食与偏食，加之父母的遗传基因，生活环境受到了一定的污染，自身不良的饮食习惯、紧张的情绪以及环境污染等，这些其实都是头发变白的一些相关原因。
情绪也往往影响着毛发开始变白，人们往往形容一个人遇到难事的时候，往往都说“一夜愁白了头”。这其实就是人们对紧张、高压以及应激的情绪对毛发颜色的一个影响。
营养素的缺乏，比如像维生素B1，锌，蛋白质的缺乏或许都会导致白发的过早的拜访。
从中医，西医的角度分别看白发
白发现象往往都是年龄的一种象征，从中医的视角上面来解释白头发，白发的原因主要有：
1、自身先天的禀赋不足，肾虚不足以养头发从而变白；
2、气血亏虚，身体比较的虚弱，毛发失去一定的光泽滋润从而变白；
3、血热比较的偏盛，肝旺血燥，毛发根失去了赖以滋养的营养；
4、气滞血瘀，心情抑郁以及毛发变白等等。
从西医的角度，除了遗传以及年龄的因素之外，很多的病理性的原因或许也会导致白发的出现，
比如像：
甲状腺功能的亢进、伤寒、恶性贫血、长期的发热、脑炎、神经系统病变、植物神经功能紊乱以及脑垂体功能下降等。
分享一下防止白发的小妙招
1 食物
首先，是食物上的一些选择。我们要注意一些黑色食物的摄入，作用是补肾益精。头发是肾在人体开的花，肾可以说是花的根。所以，我们要注意对肾的“保养”。建议大家可多食用一些黑芝麻、黑木耳、黑豆等等。另外颜色比较深的菜类，如海里的海带，紫菜等等，不仅含有碘，还能使头发富有光泽。
2 规律作息时间
这句话或许重复了千遍万遍，但无疑这是一句“真理”。而且，很多医学家都表示，睡觉是一种最好的补身之法。建议大家，最好在10点半之前入睡，这个时候是肝脏开始排毒的开始阶段，也是养足血气的阶段，如果气血不足，头发也不会长的很好。所以，这也是一点。
3 调节身心状态，适宜适量的运动
合理的运动量，能使气血流畅，排除人体垃圾。从而使头部的血流能够保持良好的循环，利于头皮生长，促进头发的滋生。长时间的呆坐不动，就会导致血液循环较差，从而影响头发的正常生长。
剩下的就是美发护理的适当控制，时常的变换发型（一来是为了外在形象的一种需要，二来这样可以有效的使头皮得到放松，减少头皮的损坏），头部的按摩（经常梳头，有利于头皮的血液循环，加快头发的生长）。
随着年龄的增长，人的外形和自身的身心健康有很大的关系，如果不注重保养，无论是生理上还是心理上，都可能对身体造成负担影响，会引起体质虚弱，引起头发质量变差。要想年纪大了，头发还长得好，外形保持的好，就要从年轻时候就注意保护自己的身心健康，注意爱惜自己，保养自己。
随着年龄的增长，尤其是到四五十岁中年以后，白头发就会冒出来，而且一般来说年龄越大，白头发越多，如果有的人年过半百，居然满头黑发，一根白发也没有，这说明这种人的身体肯定很好。一个人的头发的颜色、发质和发量和身体情况关系很大，如果年过半百了，还没有一根白头发，那么就说明这个人的体质还是很旺，气血充实，身体很好，没有什么大的疾病。
头发长得好坏和人的外形关系很大，因此很多人都希望自己有一头靓丽的头发，不过现在社会少白头、脱发、发质变差，非常常见，如果一个人五十多岁了，还没有一根白头发，那么这是让人非常羡慕的事情。如果一个人五十多岁了，还没有白头发，那说明这个人的气血充足，头发的营养也很充足，不缺营养，那么此人的体质肯定很好，没有生理或者心理的问题来损耗体质。
一个人的头发好坏和激素情况及人的体质有关系，如果激素分泌失调，容易出现脱发和发质变差，如果一个人的内耗很大，气血不足，那么头发肯定也不会好，这种情况跟一个人的营养不足和没休息好有关系，如果得了什么慢性病，也容易损耗体质，影响头发的发质。如果五十多岁的人还没有白头发，那是比较少见的，这说明此人肯定十分会保养自己，注重营养和休息，还有注重锻炼身体，保证气血通畅。
随着年龄的增长，人的外形和自身的身心健康有很大的关系，如果不注重保养，无论是生理上还是心理上，都可能对身体造成负担影响，会引起体质虚弱，引起头发质量变差。要想年纪大了，头发还长得好，外形保持的好，就要从年轻时候就注意保护自己的身心健康，注意爱惜自己，保养自己。