高跟鞋穿久了会脚累腰酸，穿多高的高跟鞋才是最适合自己的？

Question

如题所述

Answer 1

在我们的生活中，对于一些职业性的职业来讲，比如说白领或者是律师等在他们的工作需求中，需要穿正装，正装常常搭配着高跟鞋，而在日常生活中，也有许多的小姐姐们会因为搭配衣服而穿高跟鞋那么高跟鞋穿了之后，我们的身体往往都是往前倾的，有可能会造成一个走路不稳，或者是一个肢体不协调。

主要是因为高跟鞋的那个后跟的长度，他就决定了，我们全身的重量，大多数都是落在我们的脚掌得，但如果说跟太高，或者是跟太细的话，就会让我们的脚处于一个不平稳的状态。 就会破坏了我们一个正常的脚步承受重力会导致我们的腰部或者是膝盖来更多的去承受他的压力长时间的话会造成一个脚部的磨损，或者是一个小腿肌肉的酸痛。

那么我们应该选择多高的高跟鞋，或者是什么材质的高跟鞋来穿才会减少这些不舒服的症状。 通常来说呢，高跟鞋的高度应该怎么选择呢，是根据一个他们的喜好或者是适应高跟鞋的一个程度而定的比如说，一些穿高跟鞋并没有太大不良反应的人来讲，他们适应度非常高，对应的，就会选择比较偏高，或者是偏细一点的高跟鞋了，穿大约为10厘米左右或者是更高，而如果说对于高跟鞋的适应能力非常低的话，那么常建议会选择一个高度较矮或者是一个跟比较宽或者是比较粗的一个高跟鞋。 

高跟鞋的高度那么也和他高跟鞋的主要制作的原材料有关有的原材料，他对脚部的磨损不会有太大的时候，那么就可以相应的选择一些高度比较高的高跟鞋。如果说一些原材料，他对脚步的魔兽是非常明显，或者是是一个进行性的磨损的话，那么就建议选一些比较矮的或者是粗的跟鞋。

Answer 2

其实穿高跟鞋最好是穿一厘米左右的，这样是比较合适的，穿在脚上也不会觉得很累，只是有一点跟然后穿裤子也会显得非常的漂亮有气质，这样是最完美的，不要穿太高的，这样会很累的。

Answer 3

高跟鞋是现代都市女性的必需品，穿高跟鞋也是种工作礼仪。上班的时候，四五厘米的高跟鞋就差不多了。如果平时出去逛街恰的，可以看自己的搭配配鞋。

Answer 4

高跟鞋穿久了会脚累腰酸，应该穿5厘米左右的才最适合自己，尽量避免久站和大量的脚步运动。