第1个回答 2020-11-04
您好,这是可以冰箱冷藏保存的,此外,灵芝有很多吃法,比如说以下几种:
第一、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,通常一朵干灵芝泡一杯,可冲开水喝一天。
第二、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,倒入罐内,加水,象煎中药相同的煎水服,通常煎服三至四次,也可另连续水煎三次,装入温水瓶慢慢喝。天天喝多少都无限制。
第三、灵芝泡酒:将灵芝剪碎,倒入白酒(推荐50度以上粮食酒)瓶中密封浸泡,七天后,白酒变成棕红色时方可喝,还可加入适量的冰糖或者蜂糖。
第四、灵芝炖肉:无论猪肉,牛肉,羊肉,鸡肉都可加入灵芝炖,按照各自的饮食习惯,加入糖调料喝汤吃肉。
第五、灵芝汤:灵芝100克,羊肚菌100克,白糖20克,水4000毫升,煎煮至2000毫升方可喝汤,此方法的药用效果和营养价值都很好。
第六、灵芝治阴虚咳嗽的作用,可以用6克银耳用温水泡发,洗净放在锅内,加入洗净的9克灵芝,并加水适量,用小火炖二至三小时后加入15克冰糖,每日一次分三次服下。
第2个回答 2020-11-04
灵芝是个好东西,一般我们见到市场上或者药材店都是干灵芝,可以泡酒,或者打成粉煮粥时放点。至于放冰箱里,我个人建议还是不要放,如果是新鲜的灵芝 ,那我觉得还是尽量晒干了打成粉装玻璃瓶里储存起来。
第3个回答 2020-11-04
答我说灵芝益寿可以放常温下不耍放潮湿的地方要放阴凉干照处就可以不需放在冰箱储存
第4个回答 2020-11-04
灵芝这种东西是有保质期的,一般灵芝是经常晒干保存的,如果放在干燥通风的环境下,是可以保存长达三年的时间,不能放冰箱,会让灵芝吸水引起变质,而且灵芝过了保质期一个星期也是可以食用的,只是药用价值没有那么高,大家可以来了解灵芝的食用价值有哪些,并且了解灵芝的保存方法。
干灵芝保质期多久
有些长的,一般最好也不要过三年。灵芝一般均晒干保存的,主要是要干燥。最好不要放冰箱,易受潮,滋生细菌。
意见建议:过了保质期一个周的灵芝可以不可以吃,不会有副作用,但是药效没有保质期内的好。
可以不可以把灵芝磨成粉,早晨起来起来冲水喝,有保健的作用。
芝味苦、平,无毒,益心气,活血,入心充血,助心充脉,安神,益肺气,补肝气,补中您好,灵芝一般保质期2年左右,段木栽培的灵芝比袋料培植的灵芝的保质期更长些,服用效果也更好些。放好几年的灵芝一般已经被木质化,不能服用
灵芝如何食用
野生灵芝,煲汤服用,如果是长期服用,还是建议您用热水来煮。
因为,野生灵芝热水提取物,对于人体没有任何的毒副作用,也没有什么禁忌。它与其他的中药西药以及放化疗药物并用效果更好,不产生任何的依赖作用。
煎制方法如下:
1、将灵芝切成薄片。小块或者粉碎成粉末。用冷水煮开沸腾后,再煮5-30分钟。
2、按照用量,一般加水500-2000毫升。通常可以反复煮2-3次,便可将灵芝扔掉。
3、野生灵芝当茶饮。不限量,很据个人喜好饮用。可以放冰糖,红糖,大枣,枸杞等调味,并且灵芝水与任何药物食物一起服用都没有禁忌,可以同时服用。
4、器皿要求:铁和铝制的锅不能用,砂锅,汤煲优佳,不锈钢器皿比较好。
第5个回答 2020-11-04
能促进和调整免疫功能
对于成年人和老年人,可明显促进和调整延缓衰老。对于生长发育阶段的少年儿童,则可促进其免疫功能的完善,增强抗病能力,促其健康成长。
调节代谢平衡,促进核酸和蛋白质的合成
研究表明,灵芝能促使血清、肝和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成,因此可以有限地抗病防衰老。研究表明,服用灵芝以抗衰老,不仅对老年人有益,对各年龄段的人士都适用,因为生长发育的过程,也就是走向衰老的过程。
抗自由基作用
生物体所产生的内源性防卫自由基损伤的抗氧化剂或抗氧化剂话化酶类物质(如超氧化物歧化酶,SOD)的降低,是人体衰老的一个原因。灵芝多糖有显著地拟SOD活性,可显著清除机体产生的自由基,从而阻止自由基对机体的损伤,防止脂体过氧化,保护了细胞,延缓了细胞的衰老。
此外,灵芝多糖能显著促进细胞核内DNA合成能力,并可增加细胞的分裂代数,从而延缓机体的衰老。如果是干的,可以存放在木盒里。放在冰箱里也没关系