很多人怎么吃都吃不胖，但是很多人一吃就胖，易胖体质到底有多难？

Question

如题所述

Answer 1

很多人怎么吃都吃不胖，但是很多人一吃就胖，易胖体质到底有多难？

很羡慕那些怎么吃都吃不胖的人，这些人可以想吃什么就吃什么，几乎也没有什么忌口，而对于一些人来说，他们不管吃什么都非常容易长胖，此刻觉得他们真的太难了。

第一个难处：信心缺失。在吃与不吃那想法中反复轮回，再长胖和减肥中不断煎熬，在这样的过程中，自己很容易因为自己的易胖体质而缺少信心。自己周围的生活中有很多易胖体质的人，他们真的是像别人说的那样，喝水也会肥，很多次在一些饭局上他们从来都不怎么敢大吃大喝，甚至连筷子也很少动，在这些过程中可以看出他们真的为自己的易胖体质所烦恼，偶尔也看到他们因为这个事情而抱怨，甚至是缺少信心，从中可以看出一个易胖体质的人有多难，而这些其他人却很难理解。

第二个难处：不管吃什么都要考虑忌口，看着肥胖的自己再看着美味佳肴，这时候易胖体质的人总会出现很多念头，比如到底要自己的形象还是要美食呢？每天几乎都会遇到这种让人纠结的问题，此时心里面会觉得非常痛苦。如果生活中没有美食，甚至连吃什么都要考虑，这种生活状态如同自己被上了一个“枷锁”一样。

易胖体质的人心里偶尔也会放不开吧！在这里想说：做一个快乐的胖子那也是挺好的，如果真的想要减肥，那么就认真对待这个事情，不能让自己处在忌口和减肥的轮回中。

易胖体质的人确实很难，因为他们的饮食习惯被打乱了，看到别人可以开心地吃吃喝喝，而自己还要考虑或者纠结要不要吃这些东西。如果生活中缺少了美食，那么自己的生活也会少了很多乐趣。

Answer 2

易胖体质的人群往往吃一点点高热量的食物，就会一发不可收拾。可以这样来说，减一斤肉需要一个月，加一斤肉只需要半天。所以易胖体质的人群要更加注意自己的饮食，管住嘴，迈开腿。

Answer 3

易胖体质很容易在不知不觉中变得肥胖起来，对自己身体影响巨大，我觉得他们应该制止自己乱吃东西。

Answer 4

易胖体质肯定是非常难的，就算有的时候喝水也是会长胖的。