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为什么我小学一读书就会瘦(放假会胖),而读高中后,吃些零食就会胖,而且很难瘦下来
大家有什么解释和解决的办法给我吗!!? 拜托啦
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推荐答案 2010-01-10
这个应该是你习惯的问题,比如读书就比较累,那就瘦了,放假吃的比较好或者是比较多一点,而且运动得稍微少一点,那就胖了。高中吃了零食胖是正常的吧,而且长大体重就会稳定一点的,所以瘦也不容易。
要解决主要还是要调节生活习惯,饮食要规律,零食少吃吧,再根据自己的情况增加点运动量,其他的顺其自然好了
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其他回答
第1个回答 2010-01-10
不用太在乎你现在的身材,我也是和你一样一直想瘦,一定少吃....
第2个回答 2010-01-10
因为读书时天天非常辛苦,放假了你为大吃大喝所以会胖
第3个回答 2010-01-10
因为学习占用了你很多的时间,所以没工夫去吃,而放假了,你想好好休息,会吃很多,所以长胖啦!越大越不要多吃,这样很难减肥的。要控制自己的食欲,多吃素,少吃肉,慢慢减肥,还要多运动呢!
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